穿合適內褲預防陰囊濕疹

陰囊濕疹是男性特有的一種常見性器官皮膚病，俗稱「繡球風」、「陰濕瘡」等。它常由多種內在因素，如慢性消化系統疾病、胃腸功能紊亂、內分泌失常、新陳代謝障礙等；或者外界刺激，如生活環境、氣候炎熱和局部不衛生、汗液浸漬、內褲摩擦及搔抓等而引起。

陰囊濕疹主要癥狀就是瘙癢，查看時可發現陰囊表皮潮紅，有一團團、一簇簇的紅疹。瘙癢隨著病情發展逐漸增加，呈間歇性或陣發性發作，常於夜間或情志變化時加重。

陰囊濕疹重在預防，以下幾點生活上的建議可供大家參考：

■保持下身乾爽

在夏天或過於濕熱的環境中，陰部氣溫高易致出汗，最好能及時給予清洗。一般情況至少每天對陰部進行一次清潔，必要時洗后可抹些痱子粉，以保持局部乾爽。

■選用合適內褲

內褲宜選擇通風透氣和散熱性能較好的棉質、真絲材質，且要大小合適、穿著舒適；不要穿化纖及過緊的內褲，也不能長時間穿牛仔褲等緊身外褲。平時要做到勤換洗內褲，以確保陰囊皮膚的清潔衛生。

■調整良好心態

精神過於緊張或其他不良情緒，會導致內分泌失調，影響陰囊汗腺的分泌，削弱機體的抵抗力，這樣更容易受外部因素作用而引發本病。因此，平時要學會自我調理情緒，維持良好心態。

■增強抵抗能力

一日三餐注意營養均衡，適當多吃新鮮蔬果，少吃辛辣食物；補充足夠飲水，保持大小便暢通；保持生活規律，做到勞逸結合；加強體育鍛煉，增強身體素質，提高抗病能力。

此外，日常切忌用手搔抓、揉搓陰囊，遵醫囑積極治療各種原發病等，儘可能減少誘發因素。

│浙江平陽縣鳳巢衛生計生服務中心-陳日益/文，陳艷陽/編

【我們只提供經專業記者編輯采編的靠譜內容，恭請您在此訂閱，或移步關注大眾衛生報微信公眾號「dzws001」，獲取更多實用健康衛生資訊，參與每周有獎答題互動】