你試過用樹葉泡茶嗎?桑葉茶味道清香,可以降三高
桑樹歷史悠久,可追溯到中國古代。
在古代,幾乎每家每戶都有種植桑樹,因此在古代有「滄海桑田」之說。
人們渴了,喝桑葉茶:
桑葉是桑樹的葉子,在初霜后採摘,然後風乾而成的。
餓了吃桑甚;
晚上回家用桑皮水洗澡。
桑葉的營養和功效
富含黃酮化合物、生物鹼、植物甾醇、酚類、γ-氨基丁酸、桑葉多糖、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、鋅、錳、鈣、鐵等維生素及多種人體必需的微量元素。
具有清肝明目、清肺潤燥、疏散風熱、減肥、潤腸通便、降血脂、降血壓、降膽固醇、降血糖、治療座瘡、治療黃褐斑、祛疤、美容、生髮功效
而喝桑葉茶可以:
降血糖、減肥、潤腸通便、降血脂、降血壓、降膽固醇。