痰多、嗓子疼、支氣管炎、空腔潰瘍不用愁，草根幫你解決！

上火最常見的就是肺火和胃火，肺火常見的有咳吐黃痰、嗓子疼、身體燥熱、鼻子出血等癥狀，同時可能會伴發肺炎、氣管炎、呼吸道感染、支氣管炎等病症。胃火則是口渴口乾、口腔潰炎、大便秘結、嘔吐、身體燥熱等癥狀，嚴重時會伴有反胃、呃逆、口臭口渴、舌紅而乾等病症，人一旦上火就會心煩意亂，整個人都會無精打采而又不願意打針吃藥。蘆根生於池沼地、河溪邊、池塘兩岸，基本都是野生，性寒味甘，入肺、胃經，可以清熱生津，多用於清肺熱和胃熱，如果生活中遇到以上問題，在癥狀開始的時候，挖一些鮮蘆根榨汁喝或者煮水喝，就可以有效的把疾病消除在萌芽狀態，就不用等到病情嚴重了再打針吃藥，是居家養生的一種健康療法。但是，需要注意的是，蘆根性涼，如果體質屬於胃寒或者大便溏稀的話，就不可使用這種方法。
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