口香糖吃多了會怎麼樣？

口香糖已經成為了我們日常中最常見和隨身攜帶的東西，咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。那麼口香糖吃多了會怎麼樣 ？過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。

口香糖適量還是有好處的：口香糖適量的咀嚼還是有很多好處的，能除去牙齒表面的食物殘渣，增加唾液的分泌，有一定的清潔口腔的作用，可以促進了面部血液循環與肌肉的鍛煉，對牙齒頜面的發育有促進作用。

其實口香糖吃多了是有害處的, 雖然對人體的傷害較小，但是空腹時嚼口香糖，會出現噁心、頭暈等不良反應，容易引起胃炎和胃潰瘍；

用餐后咀嚼口香糖的時間不要超過20分鐘。否則咀嚼口香糖時分泌的消化液會損傷胃粘膜。 有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還可能加重胃病。