健身網紅硬拉「口吐噴泉」,深蹲壓斷脊椎!這是健身還是送命?

本文為增肌減脂原創,禁止抄襲。

一位英國的健身網紅,在硬拉比賽時由於重量過重,健身女神硬拉過程口中如噴泉

她叫Laura Marie Bryant,是一位健美運動員,她的三大項數據是:S:155KG / 341lb B:85KG / 187lb D:207.5KG / 457lb,

她憑藉超高的顏值成為健身網紅,受到很大粉絲追捧!而在一次比賽中,由於挑戰極限重量,而口吐噴泉,場面相當驚悚!

嘔吐物也直接噴向裁判!不過她還堅持做完整個動作,相當有毅力!

健身需謹慎,尤其新手不要挑戰大重量,你是健身,不是健命!

而歷年來在健身房發生的事故也不少,都是觸目驚心的!

卧推挑戰身體無法承受的重量,那後果就是:

下面這個估計胸部肋骨都摔摔斷了

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抓舉過重,後果不堪設想

用超大重量腿部推舉,腿部直接被壓斷的感覺,你敢想象嗎?

高位下拉,沒有控制好,直接毀容了~

深蹲過重,脊椎直接壓斷~

健身請根據自己的實際情況出發,拒絕盲目追求大重量!

真愛生命,請不要花樣作死!

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