武當山《內經圖》中的內丹修鍊是什麼樣的？
《內經圖》或稱之為《內景圖》，內經是指以意存觀臟腑、經脈組織及其運動規律的一種人體內在體驗。嚴格講，它其實是人體內髒的解剖圖，其目的是要給與學習人體解剖、內臟關係的人以圖示，但是明顯帶有道家養生方法的圖示目的。
《內經圖》與《內景圖》實際上可能都源於《黃帝內經》之有關內容，而之所以命名為《內經圖》，可能包含著「內丹修鍊」經典之意。
《內經圖》以圖示的方法並結合詩歌的形式，非常詳盡地描述了道教內丹修鍊的全過程，以及人體內髒的生理關係和如何養生，首先，心前有詩一首，為了說明內丹的修鍊過程：
我家自種自家田，
內有靈苗千萬年。
花似黃金色不異，
籽如玉粒果皆圓。
栽培皆賴中宮土，
灌溉皆憑上谷泉。
功課一朝成大道，
逍遙陸地水蓬仙。
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其次，圖中一人趕牛前，相當於肚臍生門部位，也有詩一首。
鐵牛耕地種金錢，
刻石兒童把貫穿。
一粒粟中藏世界，
半升鐺內煮江山，
白頭老子眉垂地，
碧眼胡僧手拖天。
若問此玄玄會得，
此玄玄外更無玄。
另外，還有一首詩位於小腹，主要是為了說明修鍊者應持之以恆，一般人只是順凡境，向外耗損，如水東流不復返，而內修者則志在撥轉機關，改變這種狀態，而達長生目的。
複復連連步步周，
機關撥轉水東流。
萬丈深淵應見底，
甘泉湧起南山頭。
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