宮寒=不孕？導致不排卵？真的這樣嗎？

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現在很多女性都會有宮寒的問題，很多女性懷不上寶寶也會想到是宮寒的問題，那麼宮寒到底是否會導致女性不排卵呢，今天我們就一起來學習一下吧！

宮寒不一定導致不排卵

宮寒並不是不排卵，只是宮寒導致，卵子和精子的活性較低，難以受孕。在宮寒環境下卵泡長的慢，容易引起排卵延遲，月經當然也隨之拖后。

宮寒的女性，很多都沒有排卵，這種情況下，是肯定不會懷孕的。但是，也有很多宮寒的女性，有排卵，也可以正常受孕，但是子宮溫度較低，不適合胎兒的生長，容易發生習慣性流產。因此，在準備懷孕之前，首先要檢查、調理子宮的環境。

宮寒的原因有哪些?

1、體質原因

有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。這類人先天就屬於寒性體質，

但是寒性體質大多是由後天因素造成的，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒等都會損傷身體的陽氣，這些原因都會造成身體偏寒。另外，遺傳因素也是身體偏寒的一個原因。也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，也會直接導致在基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，更容易出現宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

2、快速減肥

無論採取節食、運動，還是吃藥的方法進行減肥，都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到減肥瘦身的目的，那就只能以健康作為代價了。快速瘦身無非是採用峻烈猛葯、以非正常的手段排出體內多餘的水分和脂肪。這在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

3、夏日空調房

進入盛夏之後，人們穿的非常單薄，尤其是一些愛美的女性更是穿著暴露。可辦公室里，永遠是四季恆定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器--子宮，首當其衝，宮寒不遠了。

4、流產

精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。

5、冷食太多

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

6、腎虛

在《紅樓夢》中，鳳姐小產後自恃強壯，仍然籌劃理事，身體虧虛下來，添了下身出血不斷的癥狀，直到放手休息，調養了八九個月才漸漸恢復過來。這就是典型的由於懷孕造成腎臟壓力過大而導致腎虛，加上宮內餘毒未清而造成宮寒，給身體素質帶來巨大的傷害，而對這種宮寒的處理現在都有又好又快的方式了。

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