秋冬養氣到紅石

紅石寨是一處兩面繞水的岡巒，頂部平坦三面絕壁。在一水之隔，還有三四座同樣的岡巒，形成了這裡獨特的地貌特徵。這種地勢，易守難攻，自古以來就是草莽英雄割據之地，因此稱之為寨，又因寨上岩石多呈赭色，故被叫做紅石寨，現在，這裡已被闢為4A級旅遊景區，成了極具代表性的沂蒙旅遊景點之一。紅石勝景四季皆宜，但要論最好的光臨時間，還屬深秋初冬的時候。

中國文化最講究天人感應，時到深秋，風霜蕭殺，草木凋零，人們極易情緒低落傷感，意志低沉，自古就有」悲秋「之說。」無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來「，」萬里悲秋常作客，百年多病獨登台「，「西風瘦馬，斷腸天涯」，這些詩句可不是無端地吟誦出來的。從病理學的角度講，秋越深，空氣水分子越少，人的肺臟功能一時難以適應，就容易抑鬱煩躁。秋屬金，又主肺，因此中醫學從陰陽五行發演，一直強調在這個階段，把養氣作為保健的首要。

擺脫負面情緒，振奮人的精神，千萬不能蝸居，要登高望遠，到視野開闊的地方去，到有山臨水的地方去。曹阿瞞是千古英雄，從來都是個越是困難越向前的主。那麼在這萬物寂寥的季節，他是如何瀟洒的呢？」東臨碣石，以觀滄海「呀！」我站在高崗上遠處望，那一片綠波海茫茫「！只有自己有高度，有寬度，才想得開，看得遠，拿得起，放得下，才會有」周公吐哺，天下歸心「的抱負。紅石寨寨門高聳，大轉輪幾十米高。站在寨門上，或是登上轉輪，仰視藍天白雲，俯瞰長河如帶、群峰若丸，這就比曹孟德條件還要優越的多。就是你沒有登高必賦的習慣，沒有七步成詩的捷才，到了此時，也會哼哼一句」爽「！並且，你就是爽得再厲害，也不會口乾舌燥，這裡有香水湖，有香泉池，水氣充沛，保證潤得你服帖。

除了借」勢「養氣，以水潤氣，聰明的人還經常以」色「養氣。色有冷暖，寒冷之季，要多對溫暖艷麗之色。想當年，也是在這麼個季節，青年毛澤東」獨立寒秋「，站在橘子洲頭，」看層林盡染，漫江碧透「，面對紛繁複雜的形勢，激發出」鷹擊長空「、」糞土萬戶侯「的雄心壯志，不論後來怎麼挨批挨整，高低起落，依然豪氣未減，趟雪山、過草地，主導了現代革命的一場大劇。應該說，他就是得了晚秋橘子洲斑斕秋色之氣。若論色之暖，色之美，紅石寨絲毫不亞於橘子洲。我們知道，在傳統文化里，紅與黃是最正最火的顏色，代表著朝氣，代表著陽剛，代表著正統，給人以溫暖，讓人積極向上。而紅恰恰是紅石寨的底色，特別是深秋初冬，這裡的每處岩石，每一處牆壁，都掩映在紅葉之中，還有那張揚在天際的紅色碩果，讓你如同進入到一個暖色的海洋，讓你每時每刻都是振奮的，驚艷的。

在養氣方面，還有一絕佳之物，那就是菊花。菊花是一種極有特質的花，那就是有種硬氣，一種豪氣。古往今來的真漢子都喜歡這種花，造反頭子黃巢就是喜歡菊花那」我花開后百花殺「的狼性。有這種性格的人，你讓他悲什麼秋呀！都是愈挫愈勇的主。菊花也是主席最喜歡的花卉之一，不知一次的贊詠它，」廖廓江天萬里霜「中，」戰地黃花分外香「，菊花代表了一種積極昂揚樂觀的革命精神，代表了一個大無畏的人的開朗胸襟，代表了一個戰士壯志凌雲的豪情，越是在肅殺的秋風、冷洌的霜天，越是盛開，越是吐露芬芳，越顯強烈的個性，雖然說」人生易老天難老「，又道是」人有志氣永不老！紅石寨作為一座好漢寨、英雄寨，每年重陽，都舉辦大型的菊花節，上萬盆不同品種的菊花爭奇鬥豔，衝天的菊香，熏透了山水，你看菊花叢中那些遊人，似乎都散發出孩子般的童趣，那種欣喜和愉悅，哪有半點的悲秋之色呢！