端午節名稱的由來

端午節名稱由來：「端」字有「初始」的意思，因此「端五」就是「初五」。而按照曆法五月正是「午」月，因此「端五」也就漸漸演變成了「端午」。《燕京歲時記》記載：「初五為五月單五，蓋端字之轉音也。」

端午節正處於自然與人體陽氣隆盛的時候，自然界逐漸進入暑濕鬱蒸的狀態，而且再過幾天就到了夏至（今年為公曆6月21日），陽極而陰生的重要關口，該時節氣候特點與人體健康有重要聯繫，如何保持陽氣的通達升明，避開暑濕的不利因素，達成陽生陰長的目的，成為季節養生的核心。順應自然的規律，出現了端午插艾的民俗。

（中國中醫科學院眼科醫院內科秦紹林）