香蕉牛油果泥：營養價值被記錄到吉尼斯，寶寶必備輔食

今天介紹一種非常有營養價值的水果，是寶寶必備輔食之一，全面促進寶寶的生長發育。

牛油果：富含豐富的蛋白質、維生素，糖分很低，被吉尼斯評為最有營養價值的水果之一。果肉細膩，不易過敏，而且好消化。搭配香蕉一起吃營養更豐富，口感更好。

原料：一根香蕉，1個牛油果（選擇表皮黑亮色的牛油果）

第一步：選取香蕉的中心段，切三分之一；

第二步：把牛油果對半切，取四分之一，用勺子把牛油果肉刮出來；

第三步：將牛油果和香蕉一起放入攪拌機打碎。