餵奶是件挺辛苦的事，正確的餵奶姿勢，對媽媽和寶寶都有大有好處。它不僅能保證媽媽和寶寶都感覺舒適，還能避免媽媽出現乳房疼痛現象，還能使乳汁源源不斷，讓寶寶的吸吮更加有效。對於新媽媽，一開始餵奶多數都比較笨拙，需要不斷地調整哺乳姿勢，試著變換，直到舒服又科學。

母乳餵養的正確姿勢

橄欖球式

1、寶寶放在體側的胳膊下方，他應該面朝你，鼻子到媽媽的乳頭高度，寶寶雙腳伸在你的背後；

2、媽媽用手托起寶寶的肩、頸和頭部；

3、另一隻手呈C形托住乳房引導他找到乳頭，媽媽這時身子應稍微前傾，讓寶寶靠近乳房。

最適合：這種方式適合於破腹產的媽媽，因為可以避免寶寶壓到你的腹部。另外，如果你的寶寶很小或含奶頭比較困難，這種姿勢也可以讓你幫他找到乳頭。橄欖球式還適合乳房較大、乳頭扁平或雙胞胎媽媽。為了舒服起見，可以在腿上放個墊子。

半躺式

1、媽媽把寶寶橫倚著媽媽在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶後面可以墊一個枕頭；

2、媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺卧；

3、媽媽用手臂托起寶寶的背部，手靠在寶寶後面的枕頭上，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。

最合適：這種方式適合於分娩後頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢喂哺寶寶最為適合。

側躺式

1、媽媽在床上側卧，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺卧；

2、把寶寶橫倚著媽媽的腹部，讓寶寶的臉朝向你，媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下，另一隻手抱著寶寶；

3、使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。

最合適：這種方式適合於早期餵奶，也適合剖腹產的母親。如果你是剖腹產或分娩時出現過難產、坐著不舒服、白天晚上都在床上餵奶，你可能會願意躺著喂。 ...

奶瓶餵奶的正確姿勢

把孩子放在膝上，使孩子的頭部在你的肘窩裡，用你的前臂支撐起孩子的後背。不要把孩子放成水平，應該讓孩子呈半坐姿勢，這樣能保證孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不會嗆著孩子。

在餵奶前，將奶瓶的奶水向手腕內側的皮膚上滴幾滴，檢查一下奶的溫度。牛奶不宜過熱，也不宜過冷。你應該提前檢查好個奶的流速。把奶瓶的蓋子略微鬆開，讓空氣能夠進入瓶內，以補充吸出奶后的空間。

如果不這樣做，在瓶內便會形成負壓，使瓶子變成扁形，而且孩子吸吮非常費力。這時孩子可能會發脾氣、生氣或者不想再接著吃剩下的牛奶。出現這種情況時，可以輕輕地把奶嘴從孩子的嘴裡拉出讓空氣進入瓶內，然後接著餵奶。

可以輕輕地觸碰孩子靠近你一側的臉蛋，誘發出孩子的吸吮反射。當孩子把頭轉向你的時候，順勢把奶嘴插入孩子的嘴內。孩子會一下子吸住奶嘴，與吸吮人的乳頭一樣，將整個奶嘴吸入口內。這時需要注意，不要把奶嘴捅得過深，以免嗆著孩子。

讓孩子以自己的速度吸食。有時孩子在吃奶的過程中可能停下來，四處看看，玩一玩奶瓶等等，這些都是孩子應該得到的快樂。從孩子剛剛學會吃奶時起，就應該讓孩子在吃奶時感到快樂。

用奶瓶給寶寶餵奶時需要注意以下幾點：

1、在孩子吃奶吃到一半的時候，換一下手臂，這樣會給孩子一個新的視角，而且你還可以休息一下胳膊。這時也可叫順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。

常見的錯誤餵奶姿勢

用乳頭逗寶寶的嘴時，沒有耐心等他的嘴張到足夠大。

寶寶的嘴緊緊地向內抿著，而不是放鬆地往外翻。

只讓寶寶接觸到乳頭，而不是乳暈。

沒有積極主動地教寶寶正確的銜乳技巧。

把寶寶的身體翻過來后，沒有肚子貼肚子靠得很緊，寶寶的身體還可以搖晃。

餵奶姿勢不對有哪些危害

容易患中耳炎

中耳炎是嬰幼兒常見的耳病，最近有專家認為，母親為寶寶餵奶姿勢不當也會引發孩子中耳炎。

由於嬰幼兒耳的發育尚不完善，咽鼓管較短，加上咽鼓管肌肉收縮力較弱，鼻咽部的液體容易流入中耳，所以，孩子患中耳炎的機會遠比成人多。

正是由於嬰幼兒耳的這種解剖特點，倘若餵奶姿勢不當，例如橫抱著孩子餵奶，讓孩子平躺著吃奶，奶瓶口開得過大、豎得過直等等，均易使乳汁沿著咽鼓管流入孩子的中耳，從而誘發中耳炎。

影響孩子牙齒髮育

如果媽媽的餵養姿勢不對，嬰兒吮吸運動會對牙骨的生長發育起到不正常的引導作用。例如，在餵養時，嬰兒下巴過度向前伸，很可能會讓嬰兒的下巴向前過度發育，發展成「地包天」。

如果是人工餵養，首先奶瓶放置位置要正確，防止嬰幼兒吃奶時下巴前伸不足造成「小下巴」畸形或者是下巴前伸過度導致「地包天」的發生。要選用模擬奶瓶，橡皮奶頭大小要合適。模擬奶瓶既可滿足嬰兒對哺乳的心理要求，吮吸時口周圍肌肉參與運動，可促進上下牙頜骨的正常發育。如橡皮奶頭過大，吮吸運動時寶寶牙頜骨周圍的肌肉運動量減少，很可能會造成下牙骨的發育不足；要避免長時間餵養，切勿讓寶寶長時間含著奶瓶或含著奶瓶睡覺，以避免奶瓶壓迫牙頜骨的發育。

餵奶時有哪些注意事項

1、一次要吃飽

每次餵奶一定要餵飽。喂母乳時，每邊各喂10-15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒。如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，或把奶頭拔開一段距離。盡量讓寶寶吃飽，讓他可以撐到下次餵奶的時間。

2、把寶寶叫醒再喂

到了餵奶時間，就要把寶寶叫醒。媽媽應該讓寶寶晚上能夠一覺到天亮，而不是白天睡覺、晚上哭鬧。餵奶時間快到時，就把寶寶的房門打開，進去把窗帘拉開，讓寶寶慢慢醒過來。如果餵奶時間到了，寶寶還在睡覺，把寶寶抱起來，交給喜歡寶寶的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶或其他親友，請他們輕輕地叫醒寶寶。他們會輕聲跟寶寶說話，親親他，或者幫他脫掉幾件衣服，讓寶寶慢慢地醒過來。

3、努力遵循「餵奶—玩耍—睡覺」的循環模式

白天，不要讓寶寶一吃完奶就睡覺。如果你在喂完奶後跟寶寶玩一玩，他會很開心，因為他剛剛吃飽，覺得很滿足。等寶寶玩累了再上床，就會睡得比較熟、比較久。下次餵奶時間一到，寶寶醒來時，剛好空腹準備吃奶。

有很多人採用「餵奶—睡覺—玩耍」的循環模式。這樣的循環模式會讓寶寶醒來時，肚子呈半飢餓狀態，不能玩得很開心，寶寶可能還會覺得有點累，因為睡得不熟或時間比較短。

寶寶醒來時如果處於半飢餓、半疲倦的狀態，一定會哭鬧得很厲害，這時媽媽就容易在寶寶尚未空腹的情況下提前餵奶，結果寶寶養成了整天都在吃點心的習慣，這是一個惡性循環。