西紅柿減肥吃法 西紅柿減肥法美味讓你吃著瘦

在淺碟子上放上西紅柿,用牙籤在每個西紅柿上面刺4個小口。然後在西紅柿上面淋1/4杯的葡萄酒。準備一勺的凈鹽加上酸橙汁,一勺的香料(茴香或者胡椒粉)。每個西紅柿吃前蘸一下醬料就成了有著特別風味的可口食品。

切5個中等大小的西紅柿,放在攪拌機裡面,添上半條已去籽的黃瓜,1/2杯綠胡椒粉,1/4杯洋蔥和一勺橄欖油。攪拌20分鐘之後,放在冰箱里冷藏15分鐘。

奶油和橄欖油準備好,準備開啟烤箱。把西紅柿交叉切成薄片,然後加上半勺鹽,調勻后擱置10分鐘。然後放進烤箱,在茄子上均勻地抹橄欖油,烤4分鐘。翻轉過來再繼續烤4分鐘,使之完全熟透。茄子也用同樣的方法烘焙。然後再西紅柿和茄子上加上淡淡的一層奶油,讓它涼置5分鐘,使奶油充分融入西紅柿和茄子汁液。

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