男人性功能減退就要補腎？

很多人都習慣性將「性功能」與「腎功能」等同起來，認為男人「那方面不行」就是「腎虛」。其實不然，腎虛是一個中醫術語，不能簡單得將「性功能減退」跟「腎虛」等同起來。煙台京城男科醫院男科專家指出，男人出現性功能減退或性功能障礙，切忌盲目補腎。

腎虛與性功能有何關係？

要理清腎與性功能的關係，首先就要明確腎虛的概念。腎在中醫中並不單指某個器官，而是從功能角度對「具有調節人體功能、為生命活動提供「元氣」、「原動力」作用」的描述。中醫所講的「腎」涵蓋人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等多個組織、器官。因此，腎虛是一個程度的概念，與腎沒有絕對關係，身體的任何部位都有可能出現腎虛。

其次，腎與性沒有直接關係。腎的功能就是過濾血液、排泄體內代謝的廢物、維持體內電解質平衡和酸鹼度平衡。 中醫理論認為腎乃先天之本，這麼看來腎虛更接近於身體虛弱，可能是很多疾病的根源，其中就有性功能減退。但是，性功能減退的原因卻並非只有腎虛，因此不能將性功能減退簡單的看作是腎虛的表現。

腎虛分類型切忌亂補

腎虛分分為腎陰虛和腎陽虛，表現多種多樣，精神疲乏、頭暈健忘、發脫枯悴、腰背酸痛、性機能失常等都可能是腎虛的癥狀。 當一個人怕冷或體溫偏低時，就是陽虛，此時的機體狀態還算協調。陰虛則是指機體功能下降，但能量代謝不下降或反而升高，常伴有火旺(上火)。

因此，籠統的認為腎虛就要壯陽是不正確的。補得不合適反而會傷陰，導致身體虛得更厲害。在臨床上，最常見的腎虛不足還是後天失養所致。現代人工作壓力大，過度勞累，損耗人的腎氣導致腎氣虧虛。

男科專家指出，養成良好生活習慣才是養腎的根本。平時生活中應該努力做到：生活規律，性生活有所節制；科學飲食，不盲目用藥；加強運動鍛煉，強身健體；保持心情愉快，控制不良情緒。

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