每次刷牙都出血，吃點維生素C就行嗎，怎麼破

刷牙出血最大的可能是由於牙結石造成的。

去除牙結石最好的方法是洗牙。

雖然我也每天早晚刷牙，但是每次都是例行公事一般，從來沒有認真的刷過。終於在我22歲時，有一天照鏡子發現有一部分的牙齦明顯出現腫脹，特別紅，一碰就出血。

後來去校醫院看了看牙醫，劈頭蓋臉就被訓了一頓。大夫說：你是學醫的嗎，大幾了。我說：是，大五了。牙醫說：你怎麼學的啊，你這牙都這樣了，再過一兩年全都掉了。當時就把我嚇住了。

隨後就給我洗了牙，洗牙的時候張著嘴，用水一衝，就覺得滿嘴的小石頭。

大夫後來囑咐我，要注意牙齒保健，所以我現在幾乎每年洗一次牙。

工作以後，買了一個電動牙刷，每次刷完牙縫都漏風。