活著真好！----卵巢癌患者如何過好春節

春節是我們中國人最隆重的闔家團圓的喜慶節日！我們中國人的春節少不了吃喝玩樂、走親訪友、相互拜年等活動。

那麼我們卵巢癌患友如何過一個喜慶又兼顧了身體健康的新年？春節期間，受中國傳統風俗的影響，走親訪友、看電視、外出遊玩等等都是我們國人固有的新年活動，我們卵巢癌患者剛剛經歷了手術、化療，身體不同程度受到傷害而虛弱，這時候要根據自己的身體狀況量力而行地參加新年活動。

飲食要有度，春節走親訪友拜大年，家家都有美味佳肴，不要經不住誘惑而大吃大喝哦，不良的飲食可以令健康人致癌，何況我們已然是患癌者？我們需要加強營養，可以吃一些煮、燉、蒸的各種食物，山藥、紅棗、桂圓等滋補佳品宜吃！堅決不能吃油炸、油煎類的食物，生、冷、麻辣等刺激性的食物盡量不吃，更不能喝酒，春節期間合理的飲食，適當地進補可以幫助我們的身體儘快恢復。

我們的娛樂活動也要根據自己的身體狀況量力而行，在家靜養也不是好辦法，久卧傷氣！在身體允許的情況下，可和家人多出去走走，和家人一起分享假期的快樂！這些活動可以緩解我們病後的焦慮、恐懼心態，可以調節不良情緒，一切都是那麼美好，有感而發地覺得活著真好！保持穩定的情緒，良好的心態，直接能調整我們的內分泌系統，提高我們的免疫力！當然我們也要注意在春節期間不能過度興奮、不能過度疲勞，切勿熬夜，要保證有充足的睡眠時間。

春節不僅僅是一個快樂的節日，我們卵巢癌患者通過與家人團聚，情感得以釋放、心靈得到安慰，同時更能理解了自己對家庭應負有的責任，積極消除悲觀情緒，一定要樹立戰勝疾病的信心，活著，只有活著，才能令以後的每一個春節，我們的家庭能團團圓圓！我們的家人能開開心心！才能有機會回報親恩！活著、活著真好！