小兒推拿課程—手掌常用穴位
手掌常用穴位1
脾穴 (拇指橈側赤白肉際處,指尖到指根)
作用:健脾,補血生肌,消食滯,化痰涎
主治:
補脾:保健、脾虛泄瀉
清脾:口舌生瘡、發燒
清補脾:傷乳食、消化不良、濕痰、濕疹
手掌常用穴位2:
肝穴 (食指掌面由指尖到指根)
作用:平肝熄風,解熱鎮驚,開郁除煩
主治:
平肝;急慢驚風;目赤;感冒;煩躁不安; 頭暈頭痛等
手掌常用穴位3:
心穴 (中指掌面由指尖到指根)
作用:清心火,利小便,鎮驚安神
主治:
清心:口舌生瘡、小便赤澀、吐舌弄舌
手掌常用穴位4:
肺穴 (無名指掌面由指尖到指根)
作用:疏風解表,順氣化痰,止咳利咽
主治:
清肺:感冒 ;發燒;咳嗽痰喘; 濕疹; 咽喉痛
手掌常用穴位5:
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腎穴 (小指掌面由指尖到指根)
作用:補腎益腦,溫下元
主治:
補腎:先天不足;遲五軟; 遺尿;腎頂:小指尖,主治: 止汗
手掌常用穴位6:
胃穴 (自腕橫紋至拇指根部,外側赤白肉際處)
作用:清胃熱,止嘔降逆,除煩止血
主治:清胃;噁心嘔吐; 厭食; 喉嚨腫痛; 發燒
手掌常用穴位7:
大腸穴 (食指橈側赤白肉際處,指尖到虎口)
作用:調整大腸功能,固腸澀便,止瀉痢
主治:
補大腸:久瀉、脫肛
清大腸:實秘、痢疾、泄瀉、發燒
清補大腸:虛秘、消化不良、濕疹
手掌常用穴位8:
小腸穴 (小指尺側,由指根到指尖)
作用:利尿止瀉,分清降濁,清膀胱之火
主治:尿閉; 小便不利; 口舌生瘡
手掌常用穴位9:
八卦穴 (手心正中內三分之二與外三分之一為半徑)
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作用:寬胸理氣,順氣化痰,消宿食,降胃逆
調和五臟
主治:
順運:胸悶脹飽、嘔吐、泄瀉、厭食、咳嗽
逆運:哮喘、肺炎
手掌常用穴位10:
運水入土 (自小指尖偏尺側到大拇指根,沿手掌邊經小天心呈一弧形曲線)
作用:潤燥通滯
主治:便秘
手掌常用穴位11:
板門穴 (大魚際正中)
作用:清胃熱,止吐瀉,通調三焦之氣
主治:
清板門: 上吐下瀉胃腸感冒
揉板門:脾胃保健; 胃痛
手掌常用穴位12:
小天心 (大魚際與小魚際交界處)
作用:通竅散瘀,安神鎮驚,清熱明目
主治:
輕搗小天心:安神、煩躁夜啼
重搗小天心:醒神、目赤腫痛、一切眼病
手掌常用穴位13:
四橫紋 (第2、3、4、5指根橫紋處)
作用:調中行氣, 通臟腑之氣,清臟腑之熱
主治:腹脹、腹痛『』 胸悶、痰喘、咳嗽
手掌常用穴位14:
小橫紋 (小指根下,掌指橫紋下稍外側)
作用:清鬱熱,化痰涎
主治:痰多咳嗽、 痰喘、流口水
手掌常用穴位15:
四縫穴 (第二到第五指掌面,每指第一指關節橫紋)
作用:開郁散結,止吐瀉,通調三焦之氣
主治:流口水、 厭食、 腹瀉、 嘔吐