小貼士 | 二甲雙胍能減肥？權威解答來了！

每逢佳節胖三斤

春節期間吃得好、運動少

難免長肉

網上流傳著一種說法

「二甲雙胍能減肥瘦身」

到底靠不靠譜呢

一起來聽一聽吧

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過節了真好，有好多好吃的，還可以睡懶覺，但「每逢佳節胖三斤」的壓力也隨之而來，每當小編一說要減肥，老媽肯定會說——別減了。

父母永遠是減肥最大的阻礙，一邊嫌棄我們在家中好吃懶做，一邊恨不得把所有他們認為我們愛吃的、能養胖我們的全做給我們吃。

雖說冬天是藏肉的好時機，但每次看到自己的小肚腩，都不禁問：說好的健身呢？一到天冷的時候就忘了嗎？

有人給小編支招，說二甲雙胍能減肥，然而事實上到底是不是呢？

二甲雙胍屬於降血糖藥物，可以增加胰島素的敏感性，能抑制腸道對糖分的吸收，同時它還可以通過組織對糖的酵解來降低血糖。此外二甲雙胍還能抑制食慾，在降低血糖的同時確實有減輕體重的效果。

但是千萬別竊喜得太早！

一般來說，BMI指數大於25屬於超重，超過28則屬於肥胖。對於肥胖的親們，有胰島素抵抗，甚至已經有糖尿病了，需要遵醫囑看是否需要用二甲雙胍。但是作為標準體重、只是想塑形的人，就沒必要進行藥物減肥了，否則反而會帶來不良影響，例如營養缺乏、抵抗力下降、神經系統出現異常等癥狀。正常人過量服用有可能導致乳酸中毒，輕者出現乏力、噁心、頭昏等癥狀，重者可致意識障礙、深度昏迷，給身體造成額外損害。

對於健康非肥胖人士來說，還是那句話「適當運動，合理飲食」，持之以恆，一樣可以擁有健康的好身材。