心理學家：內心缺乏安全感的5大表現，你中了幾條

安全感就是渴望穩定、安全的心理需求。屬於個人內在精神需求。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控感。

第一種表現

突然變得情緒低落，因為他的一句話因為他的一個動作，你千方百計的去討好他，你害怕他會突然就嫌棄你，其實你只是很愛很愛他。

第二種表現

睡覺抱東西，不抱個東西睡就不踏實。冬天好說抱著被子，夏天抱什麼呢？抱人（偷笑）抱被子都熱；空調開低溫抱吧，又怕吹感冒了。安全感和涼爽不可兼得啊！

第三種表現

害怕孤獨，哪怕和一群人待在一起，也會莫名其妙地感到孤獨。不輕易敞露心扉。就算內心很難過，也會裝作若無其事地講話或微笑，晚上自己一個人消化情緒，不想給別人添麻煩。

第四種表現

開燈睡覺，怕黑，莫名的恐懼感。

第五種表現

不喜歡走在人潮洶湧的街上

尤其是那種大型節日很多人的時候

最喜歡一個人宅著做自己喜歡做的事

有很多想法和夢想卻又不敢輕易邁出腳步