1個方法，讓你遠離飯後口臭！不再有口臭的困擾

嘴巴里充斥著臭味，自己雖然聞不到，但是別人卻聞得到，這難免會給我們的個人形象扣分，也預示了身體不太健康的狀態。但是據調查顯示，中國100個人中就有口臭的病症，還不包括一些飯後口臭的人群，可見口臭對我們的生活影響有大。所以今天就跟大家來聊一聊這些去口臭的好方法。

口腔衛生導致的口臭

有些人牙齒較稀疏，容易導致牙縫中的肉屑、菜等污垢的殘留。這時，緩解口臭的方法就是及時使用牙線剔除牙縫殘留，同時注意保持口腔衛生，飯後漱口，在刷牙方式上，要不留死角地上下全刷到位，最好每3個月更換一次牙刷，以防止牙刷上的細菌累積。

上火導致的口臭

上火也會導致口臭。如果大家出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，並伴有口臭，那就是上火導致的。上火導致的口臭，要注意少吃辛辣、溫熱的食物，要多吃性涼的食物或喝些涼茶，進行清熱瀉火的治療，口臭自然就會改善。

老偏方：黃連5克，用約100毫升開水浸泡，加白糖20克，攪勻分兩次飲服，早、晚各一次。也可配合白蘿蔔汁飲用，連服兩周以上。

另外，由於脾胃消化功能不好，腐食就會化火，而且氣滯本身也會滯久而化火，胃熱就這樣形成了。胃熱熏蒸胃裡的腐食，腐臭之氣上犯於口，人自然就會有口臭了。這個病的治療原則是理氣、降火。偏方很簡單，就是開水泡黃連，具體方法是：每日取黃連5克，用開水（約100毫升）浸泡，加白糖20克攪勻以抵消黃連的苦味，分兩次飲服，早晚各一次。如果不喜歡加糖的話，也可以在每日泡茶時放入黃連5克一同飲用。黃連是中藥里清胃火的主力軍，清胃熱瀉胃火之力很強，對治療胃熱性口臭尤為合適

好了，今天就為大家分享到，希望內容能給大家帶來幫助！謝謝！