兒童口腔護理，牽一髮而動全身

你知道寶寶第一顆恆牙是在6歲左右萌出嗎？你知道出牙后要給孩子做窩溝封閉和塗氟以降低牙齒齲壞嗎？

好啦！進入今天的正題——兒童口腔護理，牙齒是要用一輩子的，所以從嬰兒時期開始就應該樹立正確的口腔清潔意識。

勤喂溫開水

無論是母乳還是人工餵養，均應養成嬰兒於奶后、奶間規律吮水的習慣，這樣可以將口腔內殘存的奶液沖洗掉。特別是當小兒發燒、感染時，更應勤喂溫開水。

嚴格保持奶頭、奶具的衛生。對於母乳餵養的嬰兒來說，保持母親乳頭的清潔最為重要。母乳哺乳前，母親應用肥皂清洗雙手和乳頭，擦拭乳頭的毛巾應消毒后再用。如果採用人工餵養，應先用肥皂清洗奶瓶及滴管，再用清水徹底沖凈后使用。

不要挑「馬牙」

在新生兒齒齦切緣的黏膜上，有時可見到米粒樣黃白色突起，這是上皮細胞堆積或黏液腺腫脹所致，俗稱「馬牙」，會自行消失，切忌擦拭、挑割，以防糜爛、感染，甚至引起敗血症。

早晚刷牙，飯後漱口

建議在嬰兒出牙前，就開始用乾淨的濕紗布幫他們清潔口腔。當寶寶開始長第一顆牙開始，家長們就要開始學習教育寶寶如何正確地刷牙了。但乳牙的萌出也有個體差異，也可能提早到3、4個月，或延後到11、12個月才長牙，通常前牙會有前後6個月的差異，后牙的差異甚至可達1年。

給寶寶選用刷頭小的、刷毛軟的牙刷。三歲以前，可以使用可吞咽的兒童牙膏，這種牙膏是食品級，不含氟、合成洗滌劑等，即使被孩子少量吞咽也沒有不良影響。牙膏只能塗薄薄的一層，刷牙的同時，可用干紗布擦去多餘的牙膏泡沫以減少誤吞的牙膏量。

為寶寶刷牙時力量要輕。刷牙時應注意刷易患齲的后牙的咬合面、鄰接面以及上下牙和前牙的牙縫處。如果鄰面刷不到，可以使用牙線。

到了兩三歲，寶寶可以在爸爸媽媽的監護下開始自己刷牙了。但此時寶寶的手指仍不夠靈活，無法徹底清潔自己的牙齒，需要媽媽耐心指導幫助。在寶寶學習刷牙的過程中，刷牙的動作常常是不到位，建議在寶寶睡覺錢由媽媽在幫寶寶刷一次牙，直到寶寶養成正確的刷牙習慣。

寶寶不愛刷牙怎麼辦？

如果寶寶不愛刷牙，最有效的方法就是和寶寶一邊看可愛的動畫一邊刷牙，培養刷牙的樂趣。

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