7類高血壓患者，容易被腦梗塞盯上，8個暗號是腦梗塞的前奏

高血壓與中風的發生，有著極為密切的關係，高血壓是中風最主要的危險因素，高血壓未經治療，中風的危險會增加7倍，絕大多數腦出血都是由高血壓引起的。中風是腦卒中的俗稱，是腦部血管有了阻塞或出血，使腦組織受到損傷而出現的各種癥狀。

哪種類型高血壓容易引起中風？

1.血壓波動幅度大

尤其是短期內血壓驟然升高。比如在生氣、發怒、過度緊張興奮時；

2.解便太用力

排便困難、腹壓突然變化時；

3.腦力、體力透支

過度腦力勞動、體力支出都會引起血壓劇烈升高，血壓的驟然波動，腦部血管發生痙攣，極其容易導致已經硬化的腦血管破裂出血。

4.凌晨高血壓，即高血壓晨沖現象

就是在睡眠中偏低，而凌晨時分迅速上升。正常人血壓都有這樣的晝高夜低的節律性。如果血壓晨沖明顯高於正常範圍，凌晨起床后就會頭暈腦漲，這主要與凌晨前後的神經內分泌系統生理病理變化有關。睡眠時迷走神經佔優勢，而凌晨交感神經系統活動迅速增強，使心率加快，血壓迅速增高，所以心腦血管事件在早晨發生頻率最高。

5.血壓降的太快

在進行降壓治療時，不能使血壓降得太迅速，以免病人因一時的不適應而導致心肌梗塞、腦血栓形成等嚴重後果。因此在選擇降壓藥物時要選擇長效降壓藥，確保血壓24小時趨於平穩，如果特殊情況含服短效降壓藥時一定要注意監測血壓。

6.長期降壓不達標

只有降壓達標，才能有效預防冠心病、中風等心腦血管疾病的發生。但是有很多患者對高血壓認識程度不高，降壓治療根本不能達標，怎麼才算達標了呢？各種疾病年齡段降壓目標值不同：一般人群降壓達標值140/90mmHg，糖尿病或者腎病患者降壓達標值130/80mmHg，老年人收縮壓達標值小於150mmHg。

7.脈壓差大的血壓

脈壓差是收縮壓與舒張壓的差，血管硬化，血管彈性差，脈壓差就大。由於長期高血壓的作用，使已經硬化的動脈血管內膜完整性破壞，促進了血漿中的脂質易通過破損處進入內膜，使動脈壁發生脂肪玻璃樣變或纖維素樣壞死，增加了血管壁的脆性。

腦梗塞在發病前數分鐘、數小時或數天內往往會出現各種先兆，認識和警惕這些先兆的發生，及早採取措施，可大大減少腦梗塞的發病率。

常見的腦梗塞的先兆有：

1.突然單眼失明或視物不清，在短時間內又迅速緩解，多提示頸內動脈血栓形成；

2.發作性眩暈、耳鳴，伴有噁心嘔吐，走路不穩，提示椎基底動脈系統供血不足；

3.發作性說話吐字不清，舌頭髮硬發麻；

4.發作性半身麻木無力，流口水；

5.一過性黑朦，一過性意識不清或嗜睡；

6.突然不能說出物體名稱，尿失禁；

7.突然不能識別顏色或偏盲，記憶力減退；

8.原有頭痛性質改變，由陣發性發作轉變為持續性不緩解，頭痛劇烈伴有噁心嘔吐；

腦梗塞的死亡率較腦出血低，一般預后較腦出血好一些，但病情嚴重的腦梗塞，預后不佳。腦梗塞的預后與下列因素有關：

(1)與阻塞的血管大小有關

如阻塞的是小血管，腦缺血範圍小，則恢復較快，預后較好。如阻塞的血管大，腦缺血範圍大，腦組織受損嚴重，則恢復慢，預后較差。

(2)與發病速度有關

緩慢逐漸發病者，預后較好。急性起病者，未能建立側支循環，預后較差。

(3)與梗塞的次數和數量有關

首次發作，預后較好。但一次大面積梗塞，預后較差。發生兩次以上的梗塞，特別是兩側腦血管均受累預后較差。梗塞灶越多，預后越差。梗塞灶單一者，預后較好。

(4)與栓子的性質有關

如栓子疏鬆，在隨血液運行過程中，自身破碎，流到血流的遠端，阻塞小血管者，預后較好。而脂肪栓子、空氣栓子、細菌栓子，比心源性栓子預后嚴重。但心源性栓子引起腦膿腫者，預后較差。

(5)與局部病灶的癥狀輕重有關

發病後偏癱失語等定位癥狀較輕，預后較好。反之，偏癱失語程度較重者，預后較差。

(6)與昏迷程度有關

昏迷程度嚴重，持續時間越長，預后越差。起病時無昏迷，以後進入昏迷，且昏迷程度逐漸加重者，預后較差。病人神志始終處於清醒狀態，預后較好。

(7)與有無合併症有關

如合併褥瘡，肺部感染，尿路感染，糖尿病，冠心病，心律不齊，心力衰竭等，預后較差，無合併症者，預后較好。

(8)與患者年齡有關

年齡大，體質差，預后較差。年齡小，體質好，預后好。

下面介紹7個食療方：

1.葡萄芹菜飲

葡萄汁、芹菜汁各1份，溫開水服用，每天2-3次。20天為一療程。使用於中風、高血壓病人。

2.葵花子配芹菜汁

葵花子，早晚1把，剝殼食仁，同時配服芹菜汁半杯，連服30天。適用於中風、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。

3.冰糖雙耳羹

白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，於飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖。於睡前服用，對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。

4.綠豆海帶粥

綠豆100克，海帶50克，加水煮爛，放入冰糖后，適量服用。具有降低膽固醇的作用。

5.白菊花泡水

白菊花適量，用開水浸泡，常服用有降血脂和降血壓的作用。

6.綠蘿花泡水

綠蘿花是一種野生植物，看似野草，實則是名貴藏葯。綠蘿花雖然在雲貴川等地均有分佈，但藥效屬喜馬拉雅山上的最強。研究人員曾用小白鼠做了活體實驗，研究證明，綠蘿花能擴張血管、清除血液淤堵，軟化血管，對於三高，綠蘿花能實現「三降」，即：降血壓、降血脂、降血糖。所以，常用綠蘿花泡水喝，代茶飲，可以降血壓，預防腦梗塞。

7.冰糖香蕉皮

香蕉2隻，去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日2次，連服數日。對中風伴有便秘者有顯著療效。