《黃帝內經》和《本草綱目》，一個防未病，一個治已病，值得一看

《黃帝內經》和《本草綱目》，一個是最神奇的醫典，一個是最偉大的藥典。一個闡釋了深刻的醫道和養生之道，是後世中醫學不可背離的「立醫之本」；一個彙集了千餘種藥物的使用方法和數以萬計的藥方，堪稱後世中醫識藥用葯參照的最權威標準。二者在中醫文化史上有著舉足輕重的地位，以至於被後人談中醫時言必稱內經和本草，學習中醫，更是不可不讀，整個中醫的精華皆在於此。

《黃帝內經》簡稱為《內經》，包括《素問》和《靈樞》兩部分，成書於春秋戰國時期。它是中國現存最早的中醫理論專著，總結了春秋至戰國時期的醫療經驗和學術理論，並吸收了秦漢以前有關天文學、歷算學、生物學、地理學、人類學、心理學，運用陰陽、五行、天人合一的理論，對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預防，做了全面的闡釋。它在理論上建立了中醫學上的「陰陽五行學說」、「脈象學說」、「藏象學說」、「經絡學說」、「病因學說」、「病機學說」、「病症」、「診法」及「養生學」等學說，奠定了中醫學的理論基礎，對後世影響深遠，被歷代醫家視為聖典。

《本草綱目》是明代名醫、藥物學家李時珍在前人的經驗上編寫而成，是中華醫學史上最偉大的本草學著作，西方科技史家稱此書代表了明代最偉大的科學成就，是古代中國百科全書。《本草綱目》在許多方面遠超前人的著述，它改進了中國本草學傳統的分類方法；糾正了前人對於植物名稱、植物氣味和主治等方面的錯誤；新增加了374種藥物，使藥物種類達1892種，成為有史以來最為全面的一部本草著作；對於許多藥物的療效作了進一步的描述，尤其是發展了藥物歸經理論，確定和補充了藥物歸經，大大提高了本草著作的臨證指導作用。此外，還記載了大量寶貴的醫學資料，收錄了藥方10000多劑，這使得《本草綱目》成為集古代醫方之大成者，實用價值非常高。

這兩部著作性質不一，其出發點有著根本的不同，《黃帝內經》作為醫典，注重的是各種醫學理論的總結，注重講的是病從何來，很少涉及治病的方葯和技術，整本《黃帝內經》裡面一共只有13個藥方。其次是講如何不生病，是教給人們通過「內求」的智慧來調理臟腑、養足氣血、暢通經絡，這樣便無須求醫問葯。而《本草綱目》是部藥典，注重的自然就是對症下藥，介紹了中醫用藥原則諸如五味宜忌、升降浮沉、五腑六臟用藥、補瀉等，百病主治葯，以及1892種藥物的藥物說明，收錄了10000多條歷代經驗證的藥方，是對症下藥的指南。簡而言之，《黃帝內經》是治未病的智慧，是講如何養生防病，幫助讀者從本質上洞悉養生精妙。《本草綱目》是治已病的智慧，是講如何祛病延年，幫助讀者從本草中汲取生命力量。儘管兩部書的性質不一，但最終目標卻都是為庇佑天下蒼生，保持身體健康，遠離病痛，延年益壽，無論是《黃帝內經》中的深奧富含哲學意味的養生理論還是《本草綱目》中治病、強身、增壽的各種有效的藥方，均體現了古代醫家的仁術和大愛。

中醫經典不僅要讀，而且要懂，更要會用，一手掌握《黃帝內經》中的醫道和養生之道，一手掌握《本草綱目》中療疾養生良方和識藥用葯之道，將傳統中醫醫道、藥理、診療技術、養生秘法融會貫通，不論祛病強身，還是養生增壽，運用起來，均能得心應手。

這些養生信息對您有用嗎？可在評論下方互動，提出您想了解的養生信息。

歡迎把這些有價值的養生信息推薦給您的家人和親友，邀請他們關注本號。本號定期發布，同時可查看歷史信息，了解更多權威養生信息。