一斤才3塊錢，被忽略抗癌之王就在你身邊！常吃一輩子不會得癌症

洋蔥的防癌成效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反響，從而剋制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能剋制致癌細胞活性，制止癌細胞生長。一份調查表現，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。

因而大家說是不是把這種簡單的防癌食品疏忽了呢？大家有曉得的抗癌食品也能夠留言討論，我們會推出更多防癌防疾病的做法

本文引見一種簡單、好吃的洋蔥做法，小冤家肯定很喜好

洋蔥圈

配料：

洋蔥 1個、雞蛋 2個、麵包糠 過量、澱粉 過量、鹽 少許

烹調步驟：

1.預備食材

2.洋蔥切開，分開找出比較適宜的，太大太小的就不用了，能夠涼拌或許炒菜用

3.放入胡椒粉，鹽，孜然

4.開鍋熱油，把洋蔥放入澱粉里

5.再放入雞蛋里

6.再放入麵包糠里

7.小火炸一個兩到三分鐘

烹調小貼士：

洋蔥一次不宜食用過多，容易惹起目糊和發熱。凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少