一套HIIT高強度間歇性訓練 2015-03-05 加入好友 隨時分享有用經驗! 一套HIIT高強度間歇性訓練!每個動作1分鐘,每個動作之間休息30秒~!燃燒你的全身!加油吧!米藍健身交流微信號:[email protected]