腎病患者應注意的飲食習慣
日常中常見的不良飲食習慣有哪些
不愛喝水。腎臟接受的一些廢物多餘其他的臟器，養成多喝水的習慣，可以沖淡尿液，預防結石，一般每天8杯左右，促進體內的毒素排出，可以起到預防尿路感染的作用。
愛喝啤酒。大家都知道啤酒裡面含有尿酸，如果喝太多，會讓尿酸沉結在腎小管中，造成堵塞，腎功能就會惡化。
食用蔬菜水果不當。好多蔬菜水果里含有鉀，如果長期服用會造成腎功能的進一步惡化。
用飲料代替開水。有的飲料含有咖啡因，喝太多會使血壓上升，血壓過高也是傷腎的重要因素之一。
肉吃太多。容易加重腎功能的損害，如果體檢發現小便中有蛋白尿了，這個時候就要開始注意每天要適當的少吃，不能吃的和以前一樣多，要稍微節制一點。
隨意吃藥。老年人頭痛就會自己去藥房買止痛藥吃，這是不行的。止痛藥吃進去，人體的血流速度會降低，會影響腎臟的血流量。止痛藥引起的腎衰竭患者，也會引起膀胱癌，一定要遵照醫生的醫囑，不能自己到藥房去買葯。
腎病患者選擇的水果有哪些方面的禁忌
蘋果含有糖和鉀鹽，攝入過多不利於心身的保健。如果患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病，切忌多食。想吃蘋果的話，可以吃三分之一，或者四分之一，不能一個蘋果全吃掉。
梨是寒性的，脾胃虛寒、口吐清淡、大便溏泄的患者也不能吃，它含糖類高，糖尿病的人不能吃。
橘子、橙子，它含有大量的胡蘿蔔素，如果每天食太多量，會轉化成維生素a在體內聚集，導致胡蘿蔔血症。
柿子裡面含有大量的膠酚和果膠，會導致胃脘疼痛、消化不良，便秘的人就不要吃。
石榴有人喜歡吃，但體虛陰虛、燥熱、拉肚子、濕熱、體質是熱性的人就不能吃，多吃容易傷齒，也會讓人厭食。
生吃荸薺容易感染寄生蟲，一些脾胃虛寒、腎陽不足的人也不能吃。
板栗被稱為腎腰之果，對腎臟特別好，叫腰之果，正常吃一點可以補腎，但生吃難於消化，熟吃也容易滯氣積食，一次不宜吃太多，它有安腸止瀉的作用，便秘的人也不能吃。
日常中哪些食物補腎養腎
枸杞是性平味甘的，可以補腎養肝、益精明目、壯精骨除腰痛、益壽宜年。
何首烏可以烏髮，它可以補肝腎，益精血，像頭髮早白、腰膝酸軟、筋骨酸痛的人可以吃。
山藥性平味甘，在中醫上稱為上品之葯，多吃特別好，它沒有什麼禁忌，不管是腎陰虛還是腎陽虛都可以吃，還可以補肺、健脾、益腎填精，腎虛之人都可以吃。建議大家山藥平常可以多吃，可以燉湯，雞湯里可以放山藥，排骨湯也可以放山藥。
鱸魚性平味甘的，可以補肝腎、益精血、養脾胃。
黑豆又名烏豆，性平味甘，對腎臟特別好，營養物質比較豐富，有雌激素有益於延緩衰老。
黑木耳可以預防心血管疾病和大腸癌，還可以調節血糖，降低血液粘稠度，降低血的膽固醇。如果血糖高、高血脂的病人，平常可以多吃，可以增加飽腹感，控制體重。
黑芝麻也可以益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美白，對於肝腎精血不足所致的頭髮過早變白、脫髮、枯燥、腸道便秘，都有一定的作用。
黑米特別適合熬粥，但它要用冷水，不要搓揉它，然後泡米的水最好跟米一起同煮，這樣可以充分的保存其營養成分。
