頭髮經常癢還老是出油，可能是四個原因！

很多寶寶們經常兩天不洗頭就覺得很難受，總感覺到處都很癢，而且頭髮出油也很厲害，有時候梳頭髮會掉一大把，少數寶寶認為這是秋冬天乾燥的問題，其實不是哦，小編來告訴你。

首先是飲食問題，這一點很多寶寶肯定是避免不了的，特別是喜歡吃甜食的寶寶們，以前相對來說會好一點，但是現在身邊的人幾乎都是一天不洗頭髮都覺得很油，不洗頭也不願意出門，首先是高蛋白還有一些高脂肪的例如蛋糕這些甜食就很容易導致頭皮泛油哦。

第二個就是生活習慣了，這一點在很多喜歡抽煙和喝酒的人身上比較的常見，還有些寶寶淋雨之後也不洗頭髮覺得沒關係第二天就有很多的頭皮屑了哦，頭髮還是要及時的清理哦，不讓你頭皮的免疫力也會下降的哦，不止是身體有免疫力呢。

第三個跟精神狀態有關係哦，其實現在無論是學生還是工作的白領，壓力都是很大的，有時候精神呈現高度緊張的狀態，內心環境也會隨之發生變化這種時候就會影響到油脂分泌，而最容易的就是在自己的頭皮表現出來。

最後一個就是睡眠狀況了，現在其實很多寶寶們喜歡晚睡，經常凌晨一兩點才睡覺，晚上就在床上刷手機，手機其實還是會有輻射的，臉上都會很容易出油，睡眠質量不好也會導致一天的精神狀況不對，進而產生頭髮出油的問題。

其實這是很容易解決的，首先在飲食上寶寶們可以選擇喝茶，例如首烏茶或者是薏仁茶都是可以的哦，首烏茶屬於頭髮乾燥的寶寶們喝是最好的，而頭髮油膩的寶寶們則可以選擇薏仁茶。

還有一種就是科學洗頭哦，其實這對於洗髮水的選擇的也是有要求的，還是要選擇好一點的洗髮水！