出現6個信號，警惕高血壓及併發症，別太晚知道

高血壓是常見病，在我國，5個成年人中就有1個是高血壓患者。然而，有七成左右的高血壓患者根本不清楚自己患有高血壓。如果您有以下的癥狀，請記得測量血壓，以免延誤病情。

高血壓信號1：頭痛

頭痛頭脹是高血壓最常見的癥狀，部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等癥狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。

高血壓信號2：眩暈

頭暈也是高血壓最多見的癥狀，表現為頭部持續性的眩暈、沉悶及不適。有些頭暈是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現；有些是持續性的。頭暈嚴重地妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣。

高血壓信號3：耳鳴

雙耳耳鳴，持續時間較長。

高血壓信號4：心悸氣短

高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。常感覺心慌、呼吸困難、胸悶，這些都會導致心悸氣短的癥狀。

高血壓信號5：煩躁、失眠

高血壓病患者性情多較急躁，遇事敏感，易激動。多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。

高血壓信號6：肢體麻木

常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，或項背肌肉緊張、酸痛，手指不靈活。一般經過適當治療后可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫院就診，預防中風發生。

高血壓必須及時治療，否則會產生各種嚴重的併發症。高血壓病患者的動脈壓持續性升高，會引發全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血液供應，造成各種嚴重的後果，引起多種併發症。在高血壓的各種併發症中，以心、腦、腎的損害最為顯著，如冠心病、腦梗、腎動脈硬化等，嚴重時會導致心衰誘發心肌梗死、腦卒中和腎衰竭、眼底病變等急症。

推薦一個降血壓方子，每天喝可養血管，預防高血壓

蕎麥桑葉飲品，將葯食同源的蕎麥、桑葉、決明子、槐米、枸杞、菊花五種食材按量配伍，有降血壓、清血脂、預防血管老化、硬化，促進血液循環的作用。對高血壓、高血脂、高血糖、血液粘稠、心腦血管疾病有奇效。

方子如下：

蕎麥20克、決明子12克、槐米10克、桑葉10克、枸杞6克、菊花5克，先把蕎麥和決明子洗乾淨后，用清水浸泡40分鐘，接著把其餘4種食材洗乾淨放入，加入適量水，大火煮開後轉文火慢熬，熬一個小時后取湯飲，分兩次飲用。

也有患者偷懶不想熬制，市面上也有用菌藥科技製成的蕎麥桑葉複合菌飲品購買，堅持飲用，效果是一樣的。自己熬制的話，記得去正規藥店購買藥材，以免買到假藥材，即使是真的藥材，質量的好壞也會直接影響到養病的效果。

來簡單介紹下這些葯食同源食材的作用吧！

蕎麥：降氣寬腸，磨積滯，降血壓，消血脂。

桑葉：清肺潤燥，涼血止血，降血糖。

決明子：潤腸通便，降脂明目。

槐米：止血涼血、清肝瀉火，降膽固醇。

枸杞：養陰補血、滋補肝腎、益精明目。

菊花：清肝明目、降血壓、清熱解毒。

臨床給患者開此方，一般喝上一個月，檢查血壓都能看到明顯的好轉或下降，高血壓的癥狀會減輕。

據現代醫學研究證實：此方中的微量元素鉻、桑葉多糖、枸杞多糖、γ-氨基丁酸、黃酮類等成分有消血脂、擴張冠狀動脈、降低血壓、血糖、軟化血管壁的效果，把血管里的垃圾清乾淨，養好血管高血壓自然就不會找上門。