嘴唇乾裂脫皮怎麼辦

說一個人善於口才交流，自古人們就把這種人說成是能說會道，人不人之間的交流也基本是靠嘴來完成的。如果嘴唇出現一丁點小意外，那我們都無法準確無誤地表達出字句。

很多女性都有過嘴唇乾裂脫皮、唇邊長鬍須、唇色發白、唇邊長水泡的經歷。那這些癥狀究竟是怎麼引起的?我們該如何防治呢?接下來就和北京恆安中醫院特邀中醫專家李劉坤教授一起來學習一下吧。

一、嘴唇乾裂：維生素缺乏

很多女性都有過嘴唇乾裂的經歷，越乾裂就越想舔，有時甚至出血。由於嘴唇沒有汗腺和唾液腺，故保持濕潤只靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。

調理：如果想擁有水潤紅唇，宜內外兼顧。外用油脂含量多、性質柔和的唇膏，以「防護」治標為主。內服飲食應多樣化，營養均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥、水果。

二、唇邊鬍鬚：內分泌紊亂

有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣，長出了細細絨毛樣的鬍子，同時身上的汗毛也比較濃重，在影響了美觀的同時，也暴露了健康問題。

調理： 長鬍子可能與內分泌紊亂，體內雌、雄性激素異常或多囊卵巢綜合征等有關。其中多囊卵巢綜合征有一個顯著的特徵就是體毛過多，同時還有肥胖、閉經、不孕的情況發生。

患有糖尿病綜合征的更年期婦女，也可能會表現為生須、全身性多毛。如果使用了地侖丁、皮質類固醇或鏈黴素等一樣會長「鬍子」，通常停葯后癥狀即可消失。

三、唇色黯：便秘

造成便秘的原因很多，大體上是因為氣血不能正常運行於機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗。

健康調理：晚餐吃素

如果是這種原因造成的便秘，讓氣血運行是關鍵。進行運動是最自然的療法，並且配合選擇素食作為調養的方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過於油膩和肥厚的肉類食物對於腸胃造成過重的負擔，讓清晨順利排泄。

四、唇邊長水泡：可能是唇皰疹來襲

唇皰疹由單純皰疹病毒引起，在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的，有點疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。

健康調理：可以自行痊癒

唇皰疹一般經過兩周的時間，就可以自行破潰結痂，所以很多人都在不知不覺中痊癒。因為這種疾病有經常複發的特點，雖然不礙事，但卻嚴重影響美觀，所以要注意如下主要誘發因素：焦慮、日晒、感染。

五、唇色發白：可能是貧血

一般來說，貧血的人由於血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常值，不僅唇色白，而且眼瞼發白，面色蒼白，指甲發白，並且都白得沒有光澤。

調理：告別偏食

發生貧血的情況中，有很大一部分是由於偏食造成的。偏食也是造成營養不良的一種原因，如果日常飲食不規律，忙的時候吃速食麵，不忙的時候在外面胡吃海塞，那樣的話，不是營養過於簡單，就是由於食物烹調過於精緻破壞了營養。建議可以生吃胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。

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