安眠藥！到底約不約。。。

有些長期失眠的病人因害怕安眠藥的副作用及成癮性而一直忍受失眠的痛苦。這種做法同樣是不可取的。 不能隨意服用安眠藥並不是指不能用安眠藥。 因為長期失眠會加重焦慮和抑鬱，這種心理狀態將使失眠更為固定和治療困難，甚至會引起軀體精神疾病。

安眠藥並不像想象中那麼可怕。首先，安眠藥成癮並不是那麼容易，而且即使產生了依賴，也可以在醫生的指導下通過漸減或其他方法來戒除。其次，現在所用的安眠藥幾乎都是苯二氮卓類，這類葯連續服用對於軀體、內臟甚或大腦還是相當安全的。

許昌萬榮心腦血管病醫院專家建議失眠超過3周者最好都要找醫生看病，如果大夫建議你使用安眠藥你可以放心服用，但必須嚴格在大夫指導下用藥，千萬不要隨意改變劑量、服用方法及次數，甚至擅自停葯。

（分享健康，幸福生活！本文屬《紅葉知秋》原創內容，感謝提供資料的許昌萬榮心腦血管病醫院，歡迎轉載分享，請註明出處。微信平台：xcssanyuan）