脂溢性脫髮和溢脂性脫髮，說的都是一個脫髮類型。這類脫髮往往外部表現為頭皮多油，總是洗不幹凈。從頭頂區域緩慢成放射狀的脫髮。最後3、5年慢慢變成男性謝頂。

為了便於後續的分析，我們先來分辨一下這類脫髮幾個特點：

特點一：男性居多，男性脂溢性脫髮佔了總共的70%以上。

特點二：首次發病時間為22歲到50歲之間。年紀越大發病概率越小。多發於青壯年，沒有見到有人50歲以後才開始出現脂溢性脫髮的。

特點三：發達\人口密集地區脂溢性脫髮比率高於貧困地區。

特點四：大部分脫髮的都身體健康，而且飲食衛生條件較好。很少表現有身體虛弱，營養不良的狀況。

特點五：往往體內血脂血糖含量偏高。有三高傾向。

特點六：多判斷為脂溢性脫髮、雄性激素脫髮、遺傳脫髮。是目前最難恢復的脫髮類型。

我們來分析，脂溢性其實是體制的一種，這類體質，身體代謝旺盛，吸收較好。加上現代社會物質豐富，飲食能量較高，且人們普遍缺乏運動。而大量攝入的營養很難正常消耗掉。囤積在血液和臟器中。

再來看看頭髮，頭髮是頭皮的保護。而頭皮為了維持頭髮生長以及大腦的正常運作轉，需要固定的溫、濕度環境。而頭頂是汗腺最為發達的地方，出汗往往從頭部開始。當腦部溫度過高，或者頭皮乾燥的時候，就會由頭頂分泌汗液油脂，覆蓋表皮，形成保護。這才是我們頭油的主要原因。

1、頭油是不可控的，是身體的機能之一。不能通過清洗或者其他方法抑制頭油的產生。

2、頭髮是頭皮的保護，一但頭髮剪短，對頭皮保護作用降低，則會影響整個頭皮的環境。所以剪短養頭髮是不對的。

3、頭髮沒有生命，一擔長出就和身體沒有關係，也不產生任何消耗。所以我們可以隨意的剪燙。但是頭皮是活的是有生命的。需要我們科學養護。

4、汗腺是頭皮的組成部分，當身體需要時就會分泌。分泌次數越多，時間越長，汗腺分泌能力也就越發達。也就是說我們清洗次數越多，頭皮洗的越乾淨，表皮越乾燥。最終導致汗腺分泌的能力也就越強。

5、汗液是人體分泌的，100%可以百分體吸收，其中包含活性物質、蛋白、酶和滅菌物質可以殺滅細菌等。除了氣味外。汗液護膚能力遠遠高出人工合成的各類洗護用品。

我們身體內的多餘脂肪，有些通過表皮汗腺排出。所以代謝越旺盛，身體機能越強，排出的就越多，導致頭、面部多油。這是好事。而剩餘脂肪則繼續留在血液中。

上面說到脂溢性是一種體制，體制無法改變，吃藥，用產品都無法不讓頭皮出油。只能等到慢慢身體代謝機能減弱，內分泌減弱才會慢慢緩解。這也就是年紀越大頭油越少的原因，到了40多歲，基本上就不怎麼出油了。

而我們所說的脂溢性脫髮，成因有這幾種：

1、毛細血管堵塞

由於血液在毛細血管中囤積，外界快速溫度變化等原因，造成毛細血管收縮，使血脂凝結。最終導致血脂粘附和血流不暢。

而頭部是毛細血管最為豐富的地方，負責給毛囊供養。血管細，頭皮又無法運動，血脂在這裡流動緩慢，造成大面積堵塞，阻擋養分供給，時間長了造成毛基質營養供不上，毛囊萎縮，毛孔放大，髮根不固，稍微一動老發脫落，而新發不生。毛囊進入脫落、逆行、休止期、假死期，最終死亡。

2、表皮傷害引發炎症

脂肪代謝旺盛，外部油脂沒有快速清理掉，干硬顆粒堵塞毛囊，造成頭髮想長長不出來，導致毛囊炎。另外在潮熱的地區，不注意，導致頭皮破損，像是撓頭皮，摳頭皮等壞習慣，偶發細菌、黴菌感染，發展成脂溢性皮炎。

頭皮炎95%都是黴菌感染造成，非常難治。這種情況經常伴有紅腫，發炎，癢痛等癥狀。導致毛囊大面積受損脫髮。

3、不當護理方法

頭髮問題出現后，為了方便護理，留髮過短，甚至光頭，頭皮失去頭髮保護，直接暴露與陽光和空氣下，造成乾燥、乾裂，有害物質覆蓋、毛孔栓塞等。

表皮溫度變化更加快速和劇烈，血管收縮擴張頻繁，給脫髮問題火上澆油。再因為頭油問題認為增加數倍清洗，而表皮細胞代謝修復需要48小時。細胞功能減弱，造成頭皮細胞長時間損傷無法修復。

通過上面我們看到，脂溢性脫髮或者說溢脂性脫髮，並不是一種原因造成，而是由我們體質，後天保養，生活運動習慣，衛生習慣等綜合原因造成的。並非一朝一夕，而治療也遠非補肝腎、調血氣，清潔頭油那麼簡單。

不過說到這裡，朋友們也不要急，並非不能恢復。現在也有些簡單易行的方法可以試試。下面我們說說到底怎麼辦。

溢脂性脫髮以及生髮，最主要還是要針對問題，從幾方面下手。

第一，減少脂肪攝入，減重，增加運動，提高心率和血壓，加速血液流動，同時適當保護清理頭皮。

脂肪含量少了，自然血脂就少了，頭皮溢脂問題自然會有所改善。但是這需要對生活習慣進行改變。這需要我們對飲食以及運動習慣進行大力度長時間的調整。同時也需要合理對頭皮進行養護，少用化學品，少進行人工干預。讓頭皮休養生息。

第二，從內部擴張血管，增加血液流動，局部清除血管血脂殘留和粘附。像是紅花等都有擴張毛細血管的作用，我們在一些偏方和藥物中都能夠看到。成熟的像毛基質營養液也都具備擴張毛細血管，溶解血管脂肪粘附、改善微循環的作用。長期使用也能夠形成穩固的改善。

第三，直接給頭皮供養。身體環境需要調整，尤其是微循環，這些都是從小到大養成習慣促成，很難短時間改變。所以可以一邊慢慢調理，一邊跳過身體環節，直接給頭皮施肥供養。像剛才說的毛基質營養液，含有高濃度毛基質營養物質，包含毛髮生長所需要的所有營養，通過頭皮吸收，補充毛基質，激活毛囊。促使毛髮快速生長。

簡單說就是土壤深層次的問題，想讓它自動保持營養均衡水土豐茂，很難也要很長時間。但是我們把深層次的問題先放一放，通過人工，缺水就澆水，石頭堵了，就把石頭搬走。缺營養就直接施肥，讓它表面淺層吸收，夠頭髮正常生長就夠了。其他的以後再說。

我們把頭髮生長所需的環境都給準備好。頭髮自然很快就長出來了。這樣先把頭髮長出來，情況穩定住，再在以後進行長時間調理和鍛煉，最終標本兼治，可謂是個不錯的辦法。

所以最好的辦法也就是簡單對症的辦法。看了這篇文章以後相信很多朋友都能夠結合自身的情況，找到自己脫髮的原因，找到對症方法。儘快恢復滿頭黑髮。