致新手媽媽：關於嬰兒配方奶粉那些不得不說的事兒

昨天上午，樂樂媽的表妹在在微信上問我，奶水不夠，想給小寶寶添加點配方奶粉，但是又不知道該注意些什麼。

剛好樂樂媽前段時間又系統的看了崔玉濤大夫的一些公開課，今天就和各位新手媽媽分享下：對於嬰兒配方奶粉，你應該有哪些認識。

配方粉與普通奶粉有何不同

配方粉，又稱母乳化奶粉，它是為了滿足嬰兒的營養需要，以母乳所含的營養成分為藍本，根據正常嬰兒生長發育的需求，以牛奶為原料，經過科學的加工，再在去除牛奶中多餘成分的基礎上，添加或補充嬰兒生長發育所必須的成分。

由於寶寶在發育的每個階段對營養素的種類和數量需求不同，嬰兒配方粉也據此生產了各階段系列（常見的1段、2段等）。目前，市場上可以買到幾十種以上的嬰兒配方奶粉，每種營養配方稍有差異，不過，成分上微小的差異不會對寶寶的成長發育造成偏差。

如何沖調配方粉

嬰兒配方粉中所含的營養成分，不是用簡單物理方式混勻而成的，而是根據各種營養物質的特性，選擇其穩定的狀態，經過複雜的方法混合而成的。嬰兒配方粉中的很多成分在高溫（高於70-80℃）下會出現變性，從而影響營養效果。所以，嬰兒配方粉沖調使用的水溫應為40-60℃。此外，建議使用純凈水沖調配方粉，因為礦泉水內含有一些礦物質，會影響配方粉內本身礦物質的含量和平衡。

寶寶為什麼不接受配方奶粉

1. 形式上的不接受。如果母乳餵養的寶寶不肯喝配方奶粉，那麼建議由其他家人代替媽媽來餵奶，否則寶寶聞到媽媽身上的母乳味道，肯定會更加抗拒配方奶粉。如果碰到執拗的寶寶，用盡了辦法也不接受配方粉，而媽媽的奶水又非常少，那麼可以嘗試將母乳擠出來放在奶瓶里試試。

2. 身體上不接受。這可能因為寶寶對配方粉不耐受或過敏所致。如果經醫生斷定，寶寶真的對配方粉過敏，就可以考慮水解蛋白配方粉。一般來說，部分水解配方，適於有過敏風險嬰幼兒預防過敏；深度水解配方適於治療牛奶蛋白過敏引起的常見病症；氨基酸配方適於診斷和治療牛奶蛋白過敏的嬰幼兒。

寶寶喝了配方奶粉出現便秘怎麼辦

配方粉本身不會引起寶寶便秘，如果寶寶有便秘的癥狀，爸媽就要考慮是不是在給寶寶喝了足夠的配方粉后又給寶寶額外添加了鈣，或者沒按照標準沖調配方粉，沖調的配方粉過稠也會導致寶寶便秘。

寶寶還需要額外補充鈣和維生素D嗎

如果寶寶進食正常，又不存在發育或其他問題，那麼配方粉餵養的寶寶不必再額外添加鈣、維生素D等營養素。根據寶寶每日進食總量，按照嬰兒配方粉上標明的成分進行計算，其實寶寶已攝入了足夠種類和足夠數量的營養素，所以採用嬰兒配方粉餵養的同時，就等於給他們補充了鈣、維生素D等寶寶必要的營養。

——樂媽分享

我們都知道，配方粉是母乳的模擬產物，儘管其中某些營養元素含量比母乳高，但是營養素的種類和比例還是比不上母乳。所以，如果寶寶出生后體重下降不超過出生時的7%，而同時媽媽又具備哺乳條件，那麼還是盡量要堅持純母乳餵養。