咳嗽吃什麼？

傳統醫學認為，咳嗽是由於飲食不當、脾虛生痰或者外感風寒、風熱及燥熱外邪等原因造成的肺氣不宣、肺氣上逆所致。

現代醫學認為，咳嗽是呼吸系統疾病最常見的一種癥狀，也是人體的一種保護性反應。

咳嗽其實有利有弊，它可以幫助人體排出外界侵入呼吸道的異物及呼吸道中的分泌物，但咳嗽也可把氣管病影響到鄰近的小支氣管，導致病情加重。

患有急性咽喉炎，初期經常會出現乾咳的癥狀，咳嗽無痰或者痰量很少。

當支氣管內有異物時，通常會出現急性驟然發作的咳嗽，患有慢性支氣管炎肺結核時，會出現長期慢性咳嗽的癥狀。

中醫治療咳嗽時，一般會根據不同的類型選用不同的方法，以食療為佳。

風寒型咳嗽，剛開始咳嗽時痰稀或談、白色粘粘狀，並且有舌苔薄白等癥狀；

而風熱性咳嗽會出現咳痰，黃稠咳不爽，或者兼有口渴咽痛、發熱以及舌苔薄黃的情況；

肺燥型咳嗽乾咳無痰，或者痰少不容易咳嗽出來，咽干、舌苔薄、少津。

咳嗽適宜吃芹菜、梨、白蘿蔔、百合、山藥、蓮子等；而白酒、螃蟹、肥豬肉、冰淇淋等忌食。

【咳嗽的食用宜忌】

1、風熱性咳嗽在食物上適合梨、無花果、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等；

2、肺燥型咳嗽，適宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、銀耳等；

3、飲食以清淡為主，要多喝水；

4、風寒型咳嗽忌吃生冷黏糯食品，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等；

5、風熱性咳嗽，忌吃辛熱、粘連食品，如桂圓肉、狗肉、胡椒等；

6、而肺燥型咳嗽，忌吃煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，以免使咳嗽加重，並且應該避開含有咖啡因或酒精的飲料等、肥膩以及過甜、過鹹的食物，忌抽煙、喝酒。