寶寶的門牙黑洞

我家寶寶，上面兩顆大門牙中間有一道很寬的縫隙。在入園體檢時，醫生說是蛀牙了。平時，都有給寶寶刷牙啊，為什麼還會出現這種情況呢？今天，我們一起跟隨眾道妙方小兒推拿育兒師，學習了解寶寶蛀牙。

帶你去了解：

一、什麼是齲齒？

齲齒，俗稱「蛀牙」。特徵是牙齒的顏色、形態和質地發生變化，牙齒逐漸變成棕黑色，牙釉質、牙本質因脫鈣而變得疏鬆、軟化，然後形成齲洞，最終導致牙齒蛀空或成個缺失。

二、寶寶患齲齒有哪些危害？

1、乳牙嚴重齲壞或缺失：會直接影響寶寶的咀嚼功能，繼而阻礙營養攝取，導致生長發育受影響。

2、容易使細菌的毒素透入牙髓，誘發炎症，從而引起劇烈的疼痛，或產生全身併發症。

3、如果換牙前蛀牙脫落,恆牙長得早會發育不健全，還能影響發音和語言能力。此外由於牙齒的缺陷，使寶寶產生心理自卑感，對心理發育也有影響。

三、為什麼寶寶容易患齲齒？

很大原因在於不良的生活方式，不注意口腔衛生，吃零食、甜食過多，又不注意漱口、刷牙。有些媽媽在親吻寶寶，或把咀嚼過的食物喂寶寶時，導致口腔中的變形鏈球菌傳染，或者是橡皮奶嘴不衛生等。

你知道嗎？

一、幼兒期是牙齒患齲率的高發期

1、寶寶從６個月左右開始長牙，基本上每４個月長出４顆牙來，一般在２歲半左右，乳牙全部長完。此時是寶寶快速生長、好吃甜食的時期。寶寶在３歲前就能吃牛奶、果汁、巧克力、碎麵包等軟軟的東西，有的寶寶已經開始和大人一樣吃正餐了，食物殘渣、甜食的糖分留在口腔里，貼在牙齒上，是長蛀牙的最直接原因。

2、寶寶吃過多零食，特別是過多甜食，會增加牙齒菌斑內細菌產酸的機會，延長產酸時間。食物中的碳水化合物，特別是蔗糖，能加速變形鏈球菌的繁殖。大多數寶寶在吃零食后沒有立即漱口或刷牙，久而久之蛀牙便產生了。

二、如何防齲齒

預防齲齒是一件非常重要的兒童保健工作，其基本原則是針對發病因素，採用相應措施。

1、調整飲食

（1)從胎兒期開始:

准媽媽就要注意補充鈣，將對嬰兒的牙齒提供良好的發展基礎。還要多吃蔬菜、水果，喝綠茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對寶寶將來的牙齒髮育和減少齲齒髮生的機會，都有明顯好處。

(2)牙齒髮育期：

①應該注意兒童的飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙，硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積，硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

②保證供給充足的蛋白質、維生素A、B、C、D和含礦物質鈣、鐵、磷等的食物，以利於牙齒的正常發育。多吃纖維量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纖維是廣泛存在於蔬菜類食品中的防齲營養素，其通過對牙面的機械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。

(3)少吃甜食和零食:

①減少細菌產酸的機會。

②減少或控制飲食中的糖 我國是以穀類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的，但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多，應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖.

③注意兒童三餐的質得，從幼兒就養成多吃蔬菜，水果和含鈣，磷，維生素等多的食物，要儘可能吃些粗糧，要重視母乳餵養嬰兒，近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物，使用代糖(sugar substitute)來降低齲齒，這在我國當前是不實際的，也是不經濟的，最近據報導美國常用的某種代糖(aspartame)含有毒性，已經引起國際上的注意。

2、清潔牙齒

（1）寶寶在6個月左右乳牙開始萌出后:

媽媽用紗布套在食指上，在寶寶哺乳及進食后清潔牙面。

（2）從3歲起就應該培養寶寶早晚刷牙、飯後漱口的習慣：

每頓飯吃完后最好喝一小杯清水，然後用清水或淡鹽水漱口。刷牙、漱口能去除牙齒上的食物殘渣、菌斑，還對牙齦起到按摩作用，增強組織的抗病能力。

（3）刷牙姿勢要正確：

要順刷，即「上牙由上往下刷，下牙由下往上刷」，「里裡外外都刷到」，還要注意刷后牙的咬面，這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗乾淨，刷牙后要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫裡的殘渣

（4）刷牙實行「三三制」：

即每頓飯後3分鐘內刷牙，每天刷牙3次，每次刷牙的時間不能少於3分鐘。

（5）牙具的選擇正確：

①1975年衛生部，輕工業部和商業部曾共同召開全國牙刷會議，制訂了「保健牙刷暫行規格」，1989年衛生部又召開了全國衛生標準技術委員會，由牙刷分會委員會對「暫行規格」，幼兒的牙刷標準毛束不超過兩排，每排5～6束，毛質要軟，小學生使用的牙刷毛不不超過三排，每排6～7束，又制定了中學生牙刷標準，以備成人牙刷作為參考。選刷頭短窄一些、能在口腔里活動自如、刷毛較軟的兒童保健牙刷。

②牙膏選用含有氟化物的藥物牙膏，氟化物有抑菌作用，也有抑制細菌黏附作用，同時有對牙齒組織的再礦化作用，起到防齲作用。

(6) 增強牙齒的抗齲性 :

主要是通過氟化法(fluoridation)增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性，近代被認為效果較好的方法有：自來水氟化(central water fluoridation)，學校飲水氟化(school water fluoridation)，牙面塗氟(topical fluoridization)，含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)，氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。

3、定期檢查、窩溝封閉

（1）定期到醫院檢查：最好半年檢查一次。在寶寶換牙之前，一旦發現長了蛀牙，就要及時到醫院檢查治療，否則會影響恆牙的健康。

（2）窩溝封閉法：從上世紀60年代后開始採用預防齲齒的辦法，有一定的好處，有些城市已普及到每個寶寶。

4、治療齲齒的主要方法

針對蛀牙的治療，目前主要採用填補手術，將齲洞修復，堵住產生細菌侵蝕的源頭。但一些嚴重的蛀牙，要想完全修復相當困難。如果寶寶說牙疼，就該立即去牙科治療，把齲蝕部分填充，不僅止痛還能防止齲齒進一步發展。

好了，本節的課就講到這裡，快快收藏起來吧。我們是您身邊的眾道妙方，請持續關注我們推出的更多育兒知識。