寶寶注意力不集中發育遲緩，小兒推拿李波小兒健腦益智的推拿方法

如果你的寶寶經常注意力不集中，還有發育遲緩的現象，那麼，山東小兒推拿培訓李波老師建議各位寶媽們每天給寶寶做做健腦益智的推拿哦。

小兒健腦益智的推拿方法

1、推三關 100-300次

位置：三關位於前臂橈側，腕橫紋至肘橫紋成一直線。

手法：用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關，或稱推上三關。

作用：補氣行氣、溫陽散寒、發汗解表，主治扁桃體炎引起的發熱。

2、補脾經 100-300次

位置：脾經位於拇指橈側面或拇指螺旋面；

手法：順著拇指橈側從拇指指尖推至指根；

作用：健脾胃、補氣血，多用於防止疳積、食欲不振、便秘等病症。

3、補腎經 200次

位置：腎經位於小指末節螺紋面。

手法：由指根向指尖方向推為補腎經。

作用：補腎益腦、溫養下元（溫馨提示：腎經宜補不宜清）。

4、摩囟門 2分鐘

位置：囟門在前髮際（即前額與頭髮交界處）正中直上2寸處。

手法：用食指、中指、無名指在囟門上做輕輕地盤旋摩動。

作用：鎮靜安神、通鼻竅。

5、按印堂 50次

位置：印堂在孩子眉心的位置。也叫眉心穴。

手法：用拇指或中指指腹按揉孩子印堂50次

作用：清頭明目，通鼻開竅。

6、推坎宮 24次

位置：坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線；

手法：用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推；

作用：疏風解表、醒腦明目、止頭痛。

7、捏脊 3-5遍

位置：脊背。

手法：讓孩子俯卧、背部裸露，塗抹適量的潤膚介質（爽身粉），用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住孩子皮膚，拇、食前移，提拿皮肉、同時向上捻動，自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推自大椎（脖后突出部位）兩旁。

作用：調陰陽、理氣血，和肺腑、通經絡、強健身體。多用於防治疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等病症。

8、點按心俞 20-30次

位置：在背部，第5胸椎棘突下，左右旁開1.5寸；

手法：用兩手拇指，或者一手食指和中指點按心俞20-30次。

作用：散發心室之熱。

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