這些天，在抗癌衛士的app上，好多朋友們給小編髮私信，想要詢問化療后，病人的身體出現了不適，非常擔心，想問有沒有什麼辦法進行改善。患者的事沒有小事，小編立即聯繫了抗癌衛士app特約專家楊洪波醫生，快馬加鞭，連夜趕製了一套化療營養方案，為各位友友們答疑解惑。

說到化療的副作用，首先我們先來看看楊洪波醫生對化療的治療原理是怎麼解釋的。

化療，從字面就能了解到，主要通過一些化學藥品進行治療，和手術、放療一起並稱癌症的三大治療手段。化療是一種全身治療的手段，藥物隨著血液流經身體各處，殺死癌細胞，對一些已經轉移的中晚期腫瘤，卓見成效。

但是化療為什麼會有副作用呢？原因就是「殺敵一千，自損八百」！化療的藥物不僅可以殺死癌細胞，對健康的細胞和器官也會有一定的影響，所以伴隨著化療，可能會有不同的副作用。

1、脫髮：我們第一個能想到的可能就是掉頭髮。很多白血病患者因為化療都掉光了頭髮。但是這種因為化學藥品而引起的脫髮往往是可逆的，停葯后，還會重新長出頭髮。

2、器官功能損壞：化療的藥物因為會對人體的器官產生一定影響，所以醫生會對藥量進行嚴格把控。

3、貧血：由於腫瘤本身的消耗，以及化療藥物對造血幹細胞和腎臟的損害而引起的。

4、骨髓抑制：我們都知道，骨髓是人體的造血組織，骨髓抑制，就會造成白細胞和血小板的減少。就意味著病人傷口癒合慢，抵抗力下降。這時候可以適當加服一些速愈素，提高抵抗力。

5、消化系統反應：如噁心、嘔吐、腹瀉和便泌等。病人會食欲不振，體虛無力。這時候同樣也可以服用速愈素，甚至可以把它當作正餐。獨有的水果口味，同時富含人體所需的全面營養元素，讓人在享受美味的同時，可以快速恢復體力。

那麼在飲食方面應該如何調整呢？

1食品安全：首先，食物的最基本的安全和衛生是要保障的，所以最好自己買來食材烹飪。總體的要求，建議挑選營養豐富易於消化的食物，做到少食多餐，循序漸進。

1)要採購新鮮未變質的食物。

2)要合理儲藏，一般來說冷藏溫度為4〜8°C，一般不能殺滅微生 物，只適於短期儲藏，而凍藏溫度低達一 23℃ —12°C，可抑止微生物生長，保持食物新鮮，適於長期儲藏。

3)要重視烹調加工過程的食物衛生安全，需要注意保持良好的個人衛生及食物加工環境和用具的潔凈，避免食物烹調時的交叉污染。 對動物性食物應當注意加熱至熟透。

4)避免食用有毒食物，如河豚魚、毒蕈、含氰苷類的

2 癌症病人手術后適當的全身活動是必要的，但要以身體狀況允許為前提，因人而異。

1）術后如無禁忌症，病人應在1～7天後離床活動，即早期離床活動，可由家屬攙扶在病房裡走動，促進身體各部機能的恢復。

2）如果手術創傷較重，術后體力較差，不能下床時，可在床上做肢體運動和翻身動作。

3）如果身體恢復良好，可逐步加大運動量，變換鍛煉內容，從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。

5照料癌症病人的飲食，除了考慮營養因素之外，還應注意充分利用食物中的抗癌物質。最好是選擇具有提高免疫功能、防癌、抗癌作用的食物，如白薯、玉米、西紅柿、香菇、芹菜、胡蘿蔔、蘆筍、無花果、獼猴桃、葫蘆、山楂、蘑菇、木耳等，這些都是很好的防癌食物和抗癌食物。

防癌食物和抗癌食物

紅薯：有人將它稱為"第一抗癌食物"。紅薯有強大防癌功能。在紅薯中發現了一種去氫表雄酮的物質，它能預防腸癌和乳腺癌的發生。

玉米：玉米中含有大量植物纖維及大量賴氨酸，它可以顯著抑制腫瘤細胞的生成，玉米中的硒為強抗氧化劑，比維生素E高500倍，能吞噬人體內自由基及其它過氧化物，保持細胞膜及染色體基因免遭損害。

西紅柿：西紅柿也是很好的防癌食物，番茄中含有的番茄紅素能增進一些具有防癌、抗癌作用的細胞素的分泌，激活淋巴細胞對癌細胞的溶解作用。

香菇：香菇內含有一種葡萄糖苷酶，這種物質可以提高機體的抗癌能力。其中最突出的是所含的香菇多糖，具有很強的抗癌作用。癌症手術后的患者堅持服香菇湯，有利於防止癌細胞轉移。健康人吃香菇，可以預防癌症發生。

彌猴桃：獼猴桃的肉裡面含有大量維生素C。獼猴桃富有阻止人體內致癌物合成的物質，經常食用獼猴桃能預防癌症的發生。

海帶：海帶含有豐富的纖維素，可促進腸道中致癌物的排泄。海帶又含有大量的鈣也有抗癌作用。流行病學調查發現，吃富鈣食物者腸癌發病率低。

無花果：無花果水提取物具有抗艾氏肉瘤、小鼠自發性乳腺癌、大鼠轉移性肉瘤的作用，能引起腫瘤壞死，延緩移植性腺癌、白血病、淋巴肉瘤的發展，促使病變減輕。對食管癌、胃癌、膀胱癌等腫瘤有預防、治療作用。

當然不同的食物對防癌、抗癌的側重也會不同，需要患者結合自己的病因來選擇食物，這樣對症下"食"，才會"食"到病除。同時使用不同的治療方式也會對食物選擇方面有所差別。比如手術後患者應該多吃高蛋白之品，有利於傷口的生長恢復。而化療患者飲食宜清淡、易消化、富營養，可少吃多餐。放療患者由於熱毒損傷，則應該多吃清熱養陰解毒之品，減輕放療反應。以上只是癌症病人在飲食方面需要注意的，但只是起到抗癌的輔助效果，最終的治療還是需要靠藥物才能起到顯著的效果。

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