諾貝爾醫學獎證明熬夜真的會變醜變笨
長假歸來
最近兩天小編髮現不少寶寶生物鐘都調整不過來
具體癥狀是
白天打瞌睡，晚上不肯睡
簡稱熬夜
但正當昨晚小編在熬夜刷朋友
圍觀大家的失眠狀態時
無意間看到一條新聞
嚇得我虎軀一震
馬上乖乖關燈碎覺
2017年諾貝爾醫學獎近日公布得獎名單
本屆獲得者證明了一件事：
生物鐘的確存在！
熬夜確實會使人變笨變醜！
此次頒獎是為表彰他們
在發現控制晝夜節律的分子機理方面的貢獻
三位深入鑽研了我們的生物鐘
並且闡釋了它的內在原理
簡單翻譯成人話就是
為什麼半夜總有人不睡覺而是修仙
以及修仙所造成的危害。」
根據他們的發現
晝夜節律的紊亂，與內分泌代謝疾病
例如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂
嚴重的腦部疾病，例如阿爾茨海默病
乃至腫瘤的發生髮展都有關聯
看到這裡相信不少熬夜族內心已經
Advertisements
瑟瑟發抖了
但更讓人震驚的是
根據此前亞馬遜《2017年中國睡眠地圖》顯示
超過8成的中國人睡眠時間已經不足8個小時
6成受訪者表示一周要熬夜6天
2012年世界衛生組織數據也顯示
38.2%的中國人患有各類失眠障礙
遠超全球27%的水平
圖片來源：亞馬遜中國發布2017年全國睡眠地圖
為什麼那麼多中國人在熬夜膩？看看身邊這些經常熬夜的夜貓子職業的日常大家就明白了，你有經常熬夜的習慣嗎？或者你覺得那麼多人熬夜是為了啥？