防癌抗癌第一粥——三七粥

化瘀抗癌粥——三七粥

【組成】三七粉3克，黑芝麻50克，糙米50克，紅糖10克

【功效】調理消瘀，扶正抗癌。

【製法】煮成稠粥。

【服法】每日食1～2次。若無不適反應，可長期食效。

三七

三七又名田七，為傘形目五加科植物，主要分佈於雲南、廣西、江西、四川等地。中藥材三七是以其根部作為藥用部分，具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。

黑芝麻

黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。

糙米

糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼后的穎果，內保護皮層(果皮、種皮、珠心層)完好的稻米籽粒，由於內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，但其瘦身效果顯著。與普通精緻白米相比，糙米維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富，被視為是一種綠色的健康食品。

以上食療配方，因人而異，希望您能先諮詢專家！

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