揭開抗過敏益生菌10個不為人知的真相

1、益生菌和益生元有區別嗎？

答案：益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡，關鍵區別在於：益生元作用於本已存在於腸內的菌群，而益生菌是外部添加的細菌。除了這點區別，還應該注意以下幾點：

（1）益生元作為模擬母乳中的低聚糖，以未經消化的形式進入胃腸道，通過降低PH值，促進雙歧桿菌等有益菌的生長，間接地促進胃腸道健康和營養素的吸收。

（2）益生菌是外源細菌，作用更直接。但是，它有較明顯的針對性，即針對不同的病因及體質，添加不同的菌種，如幽門螺桿菌就需要衛樂舒益生菌，對於過敏就需要舒敏諾益生菌在不同疾病面前都有顯著功效

（3）在胃部強酸性的環境下，外來細菌的存活性會受到考驗，因為只有活著進入胃腸道的有益菌才能發揮功效，而益生元不是生物，不存在存活率的問題。

（4）簡單來說，益生元是益生菌的糧食，是被人體所不能吸收的。

2、服用益生菌能促進營養吸收嗎？

答案：寶寶發育迅猛與消化吸收功能的局限形成了很大的反差，而益生菌促進消化吸收的功能可以很好緩和這一矛盾，有效避免了消化功能的紊亂和營養不良。例如，在中國缺鈣問題較突出，這種鈣的缺乏關鍵是吸收功能弱，益生菌給寶寶帶來益處的同時它們也可以促進鈣的吸收。

3、寶寶抵抗力差，補充益生菌有用嗎？

答案：有用。寶寶的身體正在生長發育階段，免疫系統還不成熟，生病總是難免的。給寶寶治病時，可能常會用到一些殺菌藥物，如抗生素，這些藥物在殺死病菌的同時也會破壞體內益生菌，在一定程度上「傷」了寶寶。體內益生菌減少了，寶寶就會出現胃口不好、大便不正常、無精打采，而且有害細菌可能就會乘虛而入。因此，多病和病後的寶寶都需要及時補充舒敏諾類益生菌，以提高自身抵抗力。

4、益生菌無論在什麼時候服用，寶寶都能很好吸收嗎？

答案：錯誤，飯後服用不科學，易導致食用無效果。一般的舒敏諾益生菌都是建議飯前空腹服用。益生菌是一種活菌，其在高溫、酸性溶液，暴露在空氣中，皆很容易被殺死。活菌一旦被殺死，就失去了其作用。此外，益生菌不能和抗生素一起吃，因為抗生素具有強烈的殺菌效果，會將體內有害菌殺滅的同時殺死益生菌。

5、寶寶長大了，就不需要補充益生菌了？

答案：不對，寶寶長大了，並不意味著就不會生病了，特別是過敏體質的寶寶，上火、腹瀉、便秘、上呼吸道感染時有發生，到人多的地方去、上學都會感染疾病，寶寶生病了難免會服用抗生素，眾所周知，抗生素會殺死體內的益生菌（如雙岐桿菌、乳酸桿菌等）破壞寶寶腸道內微生態的正常平衡，造成腸道內菌群紊亂，降低人體對維生素、鐵、鋅、鈣等的吸收利用。通過補充舒敏諾類抗過敏益生菌，調整和改善人體微生態內環境，促進微生態平衡，提高機體的免水平和抗病能力而防治疾病。因此，服用抗生素后，應及時使用足量的益生菌來補充損失的有益菌。

6、益生菌能改善寶寶的濕疹或過敏癥狀嗎？

答案：可以的。益生菌通過增加Th1型抗體蛋白，減少Th2型抗體蛋白，使免疫系統重新達到平衡，從而從根本上解決過敏問題。作為一種新型的治標治本的，並且無副作用的創新療法，益生菌補充劑是一個很好的替代手段

以下族群容易受到過敏問題困擾，故建議儘早使用益生菌：

7、益生菌適合所有人嗎？

答案：是的。單純就益生菌本身而言，幾乎大部分的人都需要補充，特別是30歲以上的成年人、老年人；少運動、壓力大、睡眠不足、日常飲食不正常、不喜歡吃蔬菜的族群，以及痔瘡及大腸憩室患者，或接受過抗生素治療的病患都應該補充一些。舒敏諾益生菌是活性的非致病菌，食用后必須經過人體胃酸和膽汁的「考驗」，只有活著到達腸道並依舊保持活性的，才能對人體「益生」。

8、吃嬰幼兒配方奶粉能補充益生菌嗎？

答案：不是，不是所有的嬰幼兒配方奶粉都含有足夠的益生菌，有些配方奶粉根本不含益生菌，因此，要看給寶寶選擇的是哪種配方奶粉。如果選擇的配方奶粉不含益生菌或者所含的益生菌未達到要求，而寶寶的免疫力又比較低，還是需要補充的。

9、添加的菌株越多，產品效果越好嗎？

答案：不是的。一方面，人體腸道內的很多菌株是共生關係，添加了這麼多的菌株，如何能保證這些菌株能夠和諧共生而不相互抗爭對人體產生毒素呢？而僅僅是我們想當然的加進去就行了，管它效果如何呢？另一方面，益生菌也是要吃「糧食」的，我們稱之為益生元。目前人們的腸道因為飲食結構的原因，益生元普遍缺乏。添加了這麼多的菌株，會不會讓具有功能的菌株因為競爭能力不行餓死呢？

10、服用益生菌，會有副作用和依賴性嗎？

答案：沒有的。益生菌是「功能性食品」，不是藥物。只有服用藥物的時候，我們才會面臨有無副作用和依賴性的問題。母乳中就有很多益生菌，所以服用益生菌製劑如同服用母乳一樣非常安全，當然就不存在副作用的問題。至於說依賴性，這是很荒誕的說法，食品如何界定有無依賴性呢？益生菌如同人體必需的營養一樣，缺乏了就會有病，就需要及時補充，但卻不能說人體對益生菌製劑具有依賴性，而只能說是人體非常需要它們。舉例來說，很多人經常性補充B族維生素製劑，卻幾乎沒有人說B族維生素製劑會產生依賴性的。