毛孔堵塞的原因與怎麼收縮毛孔

毛孔堵塞就是一個是指我們平常所說的粉刺，這種堵塞不算完全堵塞，一般情況下毛孔也不會完全堵死，從而形成了——黑頭或粉刺.適當在長成熟的時候自然會隨著皮膚的新陳代謝脫落下來.還有一個就是平常所稱的油脂粒，這種情況就是屬於完全堵塞了毛孔，毛孔裡面的油脂無法接觸空氣，不會變黑不會形成黑頭粉刺，而是在皮膚表面輕微隆起一個白色粒狀的東西.那這個東西如果不去處理，將會永遠停留在皮膚上，隨著年齡增長，有可能會長大.當然，代謝慢，皮膚出油等也會導致毛孔堵塞。

接下來，說說一些避免毛孔堵塞：卸妝一定要卸乾淨！最好選用清潔度比較高的卸妝產品，養成早晚各用溫水洗一次洗臉奶，最好自然吸干水分，不用毛巾擦拭的習慣，這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環.待臉上水分干后，記得用柔膚水哦，二次清潔作用，軟化角質、平衡PH值，充分滋潤肌膚.外出，長期面對電腦手機，最好上一層隔離霜加以保護皮膚.

收縮毛孔：

蛋清加橄欖油——準備好一個雞蛋娶出蛋黃不要，然後在蛋清中添入少量的橄欖油，一同攪勻后，將其均勻的塗抹在面部，等上15分鐘左右用溫水清洗乾淨。還可以先把蛋清放入冰箱中冷藏幾分鐘，再用來敷面，這樣效果會更好，不但可以有效收縮毛孔，使肌膚細緻光滑，還可以美白噢。

敷柔膚水——選擇一款適合自己膚質的柔膚水，然後放入冰箱中冷藏，30分鐘后取出，把化妝棉沾滿柔膚水，敷在臉上毛孔較大的地方15分鐘即可。長期使用這個方法能縮小毛孔，緊緻肌膚.

排汗——通過運動出汗，體內調節改善毛孔粗大的問題，而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液循環加快，促進肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。

檸檬汁——洗臉的時候，在溫水中滴入四分之一檸檬汁，攪均勻，毛巾充分浸濕，再稍小擰一下毛巾后敷在臉上，（註：不可將檸檬汁直接塗抹在臉上）敷上5分鐘后，擦拭爽膚水即可！不但可以收斂毛孔，也能減少粉刺和黑頭的產生.

注意飲食——皮脂分泌過剩往往是由於過量吃辛辣食物、含油過多的食物及糖份引起的。多吃新鮮蔬菜和水果，可以抑制皮脂分泌.如：蘋果，其果膠具有降低血液中膽固醇的作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多餘的油脂.山楂，可加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量，還能降低膽固醇，促進脂肪代謝.海藻，其低熱量、低脂肪令人矚目，還含有許多獨特的活性物質，豐富的膠體纖維，具有降油脂作用。

睡眠——睡眠時間不宜過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，皮膚鬆弛，毛孔粗大。正常每天睡眠時間以8個小時。 少熬夜，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響。多喝水，保證肌膚水分充足！