詳解小兒便秘推拿方法（附視頻動圖）
圖文詳解第一篇：實秘
主要癥狀是：
大便乾結、排出困難，或排便間隔延長，面色發紅、煩渴、喜飲冷水、口臭唇紅、小便黃、飯量小、肚子脹痛。
1
清大腸 30-50次
位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線
作用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利腸腑、除濕熱、導積滯便秘、食積等症。
2
退六腑 100-500次
六腑位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。
用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。
作用：清熱、涼血、解毒，多用於防止高熱、驚風、鵝口瘡、便秘、咽痛腮腺炎等症。
3
運水入土 20-50次
推拿複式操作法之一
做法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外側緣自孩子的腎水穴、沿著手掌邊緣，經掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（單運此法可100-300次）
適用：用於治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、便秘、泄瀉、疳積等症。
4
運土入水 20-50次
推拿複式操作法之一
做法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外側緣自孩子的脾土穴、沿著手掌邊緣，經小天心、掌小橫紋、推至小指腎水穴。（單運此法可100-300次）
適用：尿頻、小便發黃、小腹脹滿、便秘等症。
5
清胃經 10-20次
胃經在手掌面拇指第一節
用一隻手固定孩子的手掌，露出拇指、然後用另一隻手的拇指或食指、中指從孩子掌根處推到拇指根部。
作用：清利濕熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴。多用於腹脹、便秘等症。
6
清天河水 300-500次
天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，直推300-500次，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！
作用：清熱解表、瀉火除煩。
7
下七節骨 30-50次
七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。
用一手拇指、或食指、中指外側緣自上而下直推。
作用：泄熱通便，多用於便秘、脫肛等症。
圖文詳解第二篇：虛秘
主要癥狀是：
大便不出、面色發白、形體消瘦、精神差、全身乏力。
1
清大腸 30-50次
位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線
作用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
2
退六腑 100-500次
六腑位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。
用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。
3
補脾經 200-600次
脾經位於拇指橈側面或拇指螺旋面
順著拇指橈側從拇指指尖推至指根
作用：健脾胃、補氣血，多用於防止疳積、食欲不振、便秘等病症。
4
補腎經 60次
腎經位於小指末節螺紋面。
由指根向指尖方向推為補腎經
作用：補腎益腦、溫養下元（溫馨提示：腎經宜補不宜清）
5
推上三關 200-600次
用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關，或稱推上三關。
6
點揉足三里 30-50次
足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
用拇指指端著力按揉30-50次。
作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。
7
捏脊 5-10遍
讓孩子俯卧、背部裸露，塗抹適量的潤膚介質（爽身粉），用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住孩子皮膚，拇、食前移，提拿皮肉、同時向上捻動，自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推自大椎（脖后突出部位）兩旁。
作用：調陰陽、理氣血，和肺腑、通經絡、強健身體。多用於防治疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等病症。
曉惠薈美高級小兒保健推拿按摩師 杜潔
從事西醫工作7年余，專研三字經小兒推拿臨床，師從《三字經》泰斗趙劍秋教授，小兒推拿是真正的全手法綠色療法，適用於0-12歲小孩。小兒推拿既輕鬆的解決了孩子們從小就受藥物的傷害，又從孩子們深層次的健康成長上，建立了孩子們的身體自我調節，自動恢復疾病的能力。
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