口腔潰瘍又稱口瘡，是一種常見的口腔粘膜疾病，反覆發作的，稱為複發性口腔潰瘍。長期受口腔潰瘍的患者，該怎麼辦呢？

想吃，牙齒疼真是崩潰！

首先來了解引起口腔潰瘍的原因，引起口腔潰瘍的根本原因臨床上至今也不是很清楚，大概的原因有以下幾個：

免疫功能降低,還有精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素引起的內分泌變化；

腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾病；

缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B2、B6、Bl2、遺傳等其他因素。

鬱悶了！

解決的辦法：

1、根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手，保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡;

2、注意排便通暢、睡眠充足;

3、注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重口腔潰瘍，一般濃茶有減緩口腔潰瘍方面有一定的效果；

4、維生素缺乏造成的，除了外用和按1;1的比例研碎后塗抹潰瘍面上，也可以在晚飯後用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重複2一3次。 第二天疼痛即減輕。或者也可以用複合型維生素。

好吃又好用！

謝醫生還要提醒各種朋友們：

口腔潰瘍不是大病，但是對於反覆出現的人們來說是一件很崩潰的事，還是建議患者去醫院的口腔黏膜科檢查，具體原因具體治療，治療的效果有差異，但是要遵從醫生的指導去治療，才能最低程度的減少疾病帶來的困擾。