年輕人要重視血脂異常！提升高密度脂蛋白，防血管堵塞及動脈硬化

2017-10-30
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心腦血管病正在吞噬年輕的生命

近幾年，心腦血管疾病在我國正呈現年輕化趨勢，30-50歲的心臟病患者越來越多，這些人在發病前都對自己的健康漠不關心，自認為年輕力壯，身體不會有什麼大事。殊不知，各類疾病正在一步步向我們伸出魔爪，很多青年才俊都在事業輝煌的人生巔峰時期突然被疾病奪走了生命，每年心源性猝死人數超過50萬，每分鐘就有一人猝死。像40歲以上的糖尿病、高血壓、肥胖等高危人群，如果持續熬夜、過度勞累，都會誘發猝死。

不健康生活方式已成致病事實

年輕人罹患心腦血管疾病，大多與工作壓力大，加班熬夜、長期飲食作息不規律有關。過度緊張和焦慮，會引起或加重冠狀動脈痙攣，從而發生心臟意外事件。現代社會生活節奏變快，社會競爭日益激烈，人們生活壓力增大，飲食不規律，熬夜加班是常事，推杯換盞胡吃海喝更不在話下......各種長期不健康的生活方式正在為我們的身體組裝一顆巨型炸彈，說不定哪天不知不覺中就被引爆了。研究數據表明：我國每年死於腦血管疾病、心臟病和腫瘤的人吸煙率達51.1%，飲酒率達40%，不健康生活方式的致病作用已被醫學證實。

生活方式不健康，主要是吸煙、酗酒和不合理的膳食。吸煙，目前認為主要是煙中的尼古丁刺激心臟和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高10～30mmHg，長期大量地吸煙，比如每日抽30～40支香煙，可引起小動脈的持續性收縮，天長日久，小動脈壁的平滑肌變性，血管內膜漸漸增厚，形成小動脈硬化。不但血壓升高，而且形成冠脈硬化。男性持續飲酒者比不飲酒者，4年內發生高血壓的危險增高40%。經常出席宴會，海吃猛喝。攝入過多脂肪和熱量，會造成營養不均衡、體重增加、甚至肥胖。不僅會發生高血壓，還會造成高血脂、脂肪肝、高血糖、高尿酸血症等，形成冠心病的源泉。

引發心腦血管疾病的罪魁禍首

目前已經證實 ,心腦血管疾病的元兇是一種叫低密度脂蛋白 (ＬＤＬ)的物質 ,這種物質可使血黏調度增高、血垢沉積 ,被稱為「致動脈硬化因子」。正常的血脂代謝是指高密度脂蛋白的數量與低密度脂蛋白或甘油三酯是成比例的，即一個高密度脂蛋白分子可以「運輸」5—6個低密度脂蛋白或甘油三酯分子到肝臟進行分解處理，最終排出體外。當低密度脂蛋白或甘油三酯與高密度脂蛋白的數量比例失調時，就會使血液中的總膽固醇或甘油三酯等指標超出正常範圍，打破正常的血脂代謝平衡發生異常，被稱為「垃圾」的多餘血脂就會俯著在血管壁上沉積，逐漸形成粥樣硬化，最終導致心腦血管病的發生。

諾貝爾醫學獎理論——神奇的高密度脂蛋白

1985年，美國的布朗和古斯坦因博士以全新的角度闡述了脂蛋白代謝機理：人體血液中固有的一種載脂蛋白——高密度脂蛋白（HDL）能夠驅動膽固醇逆轉運，通過逆轉運作用把血液組織中多餘的膽固醇等「血液垃圾」攜帶經肝臟分解，逆向排出體外，同時高密度脂蛋白（HDL）具有逆轉內皮功能不良、刺激前列環素（它具有擴血管和抗血栓形成作用）生成、抑制內皮細胞凋亡、減少血小板聚集、抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化等多種功能。這一理論奠定了脂蛋白代謝的理論基礎。由於這兩位博士的突出貢獻，被授予了當年的諾貝爾醫學獎。

高密度脂蛋白的數量不僅決定著血液中血脂代謝是否平衡，而且還起到消退或減輕動脈硬化斑快的重要作用。對於心腦血管疾病 ,廣為接受而最少爭議的最重要的保護因素是體內的高密度蛋白質 (ＨＤＬ)越高越好 !

遺憾的是 ,隨著年齡的增長和各種不健康的生活方式 ,造成人體自身產生ＨＤＬ的水平逐漸下降，從而導致更多血脂沉積在血液中形成血垢。造成高血壓、冠心病、腦血栓等各種心腦血管疾病的發生。如果能夠大幅升高人體內的ＨＤＬ ,就能有效地將血液中的膽固醇運送到肝臟 ,轉化成脂肪酸代謝出去。血液中的低密度脂蛋白 (ＬＤＬ)的降低必須依賴於高密度脂蛋白 (ＨＤＬ)的升高。因此 ,ＨＤＬ被國際醫學界稱為真正的「血管清道夫」。