練瑜伽3-5年以上是什麼體驗？
剛開始去上瑜伽課
總跑到最後一排最後一個瑜伽墊上
現在就是想要前排
離老師越近越好
剛開始去上瑜伽課，
總喜歡看看旁邊的同學怎麼做，
驚訝她們怎麼都那麼厲害
現在，只專註自己的練習，
遇見艷羨的目光，只是微笑，
告訴她們，我也曾經像她們一樣
剛開始去上瑜伽課，
課前來個自拍，課後來個自拍，
還要找老師幫忙凹個「高難度造型」
現在，直接穿著瑜伽服來上課
上完走人，已經是習以為常，家常便飯
剛開始去上瑜伽課
從頭到尾的瑜伽服武裝不能少
體式做不了，造型得美
現在，怎麼舒服怎麼穿
名不名牌沒關係，
練瑜伽的狀態才是關鍵
剛開始去上瑜伽課，
總會糾結身體這裡怎麼那麼僵硬，
這裡怎麼用不上力
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現在，身體像抹了潤滑油一樣靈活，
像打了雞血一樣有力
剛開始去上瑜伽課，
就是奔著馬甲線、蝴蝶骨、腰窩，
嚷著要瘦大腿瘦手臂
現在，什麼都有了，可是卻不在乎了
每天練習，才是最重要的事
剛開始去上瑜伽課，
依賴老師的口令和指導
現在，自我練習
瑜伽館放假？路上堵車？
天氣很冷？老師沒空？
當養成自我練習，這些都不是事兒
瑜伽就是這樣，不堅持個3-5年，你都不知道，瑜伽的魅力有多強大。
瑜 伽 的 魅 力
只 屬 於 那 些 堅 持 的 人