寒流來襲,熱乎乎的大燴菜做起來!

「大燴菜」,本土特色文化和飲食習慣的呈現,更是體現鄉村濃濃鄉情。

陝北大燴菜葷素皆備,包羅萬象,營養豐富,經濟實惠,是陝北傳統的大眾化飲食。

今天,小編就給大家介紹一下陝北大燴菜的做法:

星級難度

★★☆☆☆

主料:豬肉、豆角、豆腐/凍豆腐、粉條

調料:鹽、老抽、生抽、料酒

輔料:蔥姜、茴香、八角、茴香粉、生薑粉

步驟

1

肉切片,加入蔥姜,鹽,料酒,生抽老抽,拌勻腌制十分鐘。

2

土豆,豆角,豆腐切好,粉帶泡熱水

3

蔥姜也準備好。茴香和八角。

4

熱鍋加入豬油,燒熱了放入蔥姜爆香。

5

加入豬肉,茴香,八角,適量的鹽生抽姜粉茴香粉,翻滾吧。

6

加入土豆,加入水和土豆差不多高的量。入高壓鍋十分鐘。

7

倒回炒鍋里放入其他菜,水少了加點水,覺得甜了加點調料,小火燉熟其他菜。我覺得顏色有點淡了,后加了老抽。

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8

最後大火收汁,出鍋。

先將五花豬肉切片,下油鍋大炒成半熟,撈出備用,然後再將油炸過的山藥塊、豆腐、粉條、海帶一起燴於炒肉的鍋內,並配入花椒粉、食鹽、薑絲、蔥段、蒜泥、辣椒等佐料。待菜燴至快熟時,將炒好的豬肉連湯油加入鍋內,全熟后即可食用,肉味道鮮香可口,肥而不膩,粉條入味深,口口生津。

原料

豬瘦肉200克;豬夾心肉100克;豬五花肉100克;土豆300克;豆腐250克;茄子500克;水發海帶200克;大青椒2個;小青椒6個;粉條100克;雞蛋液150克;濕澱粉80克;姜米、蒜米、蔥花、花椒、大料、精鹽、胡椒粉、醬油、味精、香醋、香菜、鮮湯各適量;精鍊油1000克,約耗100克。

A:原料的初加工

1.豬瘦肉切薄片,加適量精鹽、味精、醬油、25克雞蛋液及10克濕澱粉拌勻上漿,入溫油鍋中滑熟后撈出瀝油。

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2.豬夾心肉剁成泥,加精鹽、味精、姜米、蒜米、醬油、20克雞蛋液及20克澱粉攪勻成餡,再用手擠成丸子,入熱油鍋中炸至色呈金黃且熟時撈出。

3.豬五花肉切筷子條,加精鹽、味精、姜米、雞蛋液及濕澱粉抓勻,逐條下入熱油鍋中炸至色呈金黃且熟時,撈出瀝油,即成「酥肉」。

4.土豆、茄子分別去皮,切滾刀塊,入熱油鍋中炸透上色;豆腐切1厘米厚的片,入熱油鍋中,炸至呈金黃色時撈出,用平刀從中間片開,再用坡刀切成小塊。

5.水發海帶洗凈,切為小塊,入沸水鍋中焯水后撈出;大青椒去蒂、籽,切小塊;小青椒去蒂切小節;粉條用開水泡好后瀝干;香菜洗凈切節。

B:烹制炒鍋上火,入適量精鍊油燒熱,投入花椒、大料炸香后撈出,下入姜米、蒜米、蔥花炒香,再下海帶爆炒幾下,然後加入肉片、豆腐、土豆、茄子和粉條翻炒片刻,調入精鹽、胡椒粉、醬油,摻入鮮湯,燉約5分鐘,再下入丸子、酥肉、大青椒、小青椒,續燉3分鐘至入味,調入香醋、味精,淋入香油,撒入香菜節,起鍋裝入湯內即成。

特點:色澤美觀,內容豐富,湯鮮味美,老少皆宜。

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