別以為紅秋葵是觀賞植物 是營養豐富的蔬菜和中藥

2017年10月12日,湖北宜都市紅花套鎮漁洋溪村3組農民種植的紅秋葵開出粉紅色花,這片紅秋葵雖然數量不多,但由於植物的艷紅色彩,讓它特別顯眼。

紅秋葵是一種喜溫暖但不耐寒的植物,在湖北宜都種植的人並不多。因此,好多人並不認識,以為是一種觀賞植物。

然而,紅秋葵含有豐富的蛋白質、維生素及礦物質,其營養含量高於一般的蔬菜和水果,並有一種特殊的香味,成為一種新潮蔬菜,老少皆宜,對青壯年和運動員消除疲勞、迅速恢復體力的作用極大。

紅秋葵以採食嫩果為主,其食用方法很多,可以做冷盤,也可做湯,還可與青椒、雞蛋、肉類炒食蒸食。

紅秋葵以採食嫩果為主,其食用方法很多,可以做冷盤,也可做湯,還可與青椒、雞蛋、肉類炒食蒸食。

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另人想不到的是,紅秋葵果汁液中含有果膠、牛乳聚糖、阿拉伯樹膠等,具有幫助消化,治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,被譽為人類最佳保健蔬菜之一。它的花和種子,都是中藥,對胃炎、胃潰瘍等多種疾病有較好療效,還有保肝功能。(怪奇公社劉洪進/圖

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