想減脂就吃它吧！

9月份，為了國慶長假能回家見人，對自己下了狠手，去美容院包了一張號稱減肥效果好評如潮的經絡減肥卡。不做不知道，一做忘不了，終於揭開了經絡減肥的神秘面紗，原來就是簡單的幫你全身經絡拔火罐，外加戒除一切油，糖，碳酸食物（主要是指米，面），看看我的食譜吧！早餐：全麥麵包或水煮蛋，午餐：鹵牛肉或者魚肉，晚餐：火龍果，這樣一份食譜，咬牙堅持了頭三天，餓得我只有睡著了才是最幸福的時刻！天天給閨蜜念叨著：失去了美食，覺得人生失去了意義，生無可戀！三天過後估計胃也萎縮了不少，飢餓感少了很多。但是對於一個牙口不好的人來說，最值得期待的中餐連吃了三天鹵牛肉，實在太痛苦了，從第四天起就開始換成魚肉了，一場減脂大戰多虧了魚肉才熬出了頭，而我從不愛吃魚不會做魚發展為最愛吃魚從不失手的做魚，下面就給大家透露一下我的清蒸鱸魚的秘方吧！

淡水鱸魚收拾乾淨，在兩面魚腹上切幾條切口，不要切透了，用少許料酒和鹽抹在魚身腌製片刻，腌制時間中可以用來準備佐料，蔥，姜，蒜，全部切絲，放入腌制好的魚腹內，也鋪一層在魚身上。蒸鍋里水燒開后，放入魚，蒸不超過十分鐘，立刻出鍋、不然魚肉就會老，魚身上倒入少許味極鮮調味，準備少許滾油淋在魚身上，就大功告成啦！味道完全沒有抵抗力！海鱸魚做法同上，只是海鱸魚腥味更重，蒸鍋蒸好后可以把盤中的水倒掉，再淋油就沒有那麼大腥味啦！