霧霾天氣吃木耳和豬血清肺？這個要聽聽專家的意見

文/鄉土365（原創文章，謝絕轉載，侵權必究）冬季來臨，我們該如何抗霾？很多人選擇的方式也是千奇百怪，戴口罩、緊閉門窗、不出門等等，而還有很多人採用「食療」的方式：吃豬血和木耳來清肺，這個真的有效果嗎？

專家曾表示：這個說法純屬胡鬧！不論是從食材的屬性還是醫學的角度來講，豬血、木耳清肺的說法都是不成立的，有些人則稱吃豬血大便變黑難道不是排出的「垃圾」嗎？其實關於吃豬血大便變黑，是和豬血里的鐵元素有關，不是什麼人體內的垃圾和霧霾灰塵。

而木耳中也只是比其他食物中含的膳食纖維和植物膠質多一些，可以帶出一部分人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，但也只是起到清理腸胃的功能，更防霧霾也是沒有關係的。

所以，請戴好的口罩！至於人們說的吃豬血木耳清肺之詞，這個你真的想多了！其實只是人們的一種心理暗示罷了，經不起科學考證！