面試緊張？教你五招緩解緊張情緒！

進入職場前，面試少不了，接到考官電話邀你去面試感覺緊張？

不知道該怎麼準備？

小鹿準備幾招教你如何緩解面試緊張情緒~

1、首先在面試前應有所準備，最重要的是準備好自我介紹。

自我介紹應該是所有面試中的必考題，而且是一個發揮自己的好機會。應該儘可能展現自己的優勢和特色，當然也別有太大壓力，其實就是事先準備自我介紹，需要提前準備好但也不必全文背誦，我們只需大概有個綱要，或羅列出具體要介紹方面就可以。

2、其次多看一些面試技巧

多到網上看一些面試技巧，查看一些面試中常會被問到的問題，或者可以在面試前可以找朋友演練幾遍，這個方法是很有效的哦，模擬訓練可以做到熟能生巧！

3、著裝注意整齊大方

面試前一定要注意著裝了，著裝整齊，職業大方舒適，會大大增加自己的自信，保持自信的微笑，會讓自己顯得更加出眾！

4、心態上要注意，不要把成敗看得太重。

「勝敗乃兵家常事」要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機會。即使這個單位不聘用你，還有下一個單位面試的機會等著自己。就算這次失敗，你也可以在通過這次面試過程中的失敗，總結經驗，得出寶貴的面試經驗，以新的心態迎接下一次的面試。在面試時不要老想著面試結果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會在一定程度上大大消除你的緊張感。

5、不要把考官想得過於神秘。

我們面試的過程中並非所有的考官都是經驗豐富的專業領域的人，可能他們在陌生人面前也會緊張，認識到這一點就用不著對考官過於畏懼，精神也會自然放鬆下來。