男性或者女性氣血不足該怎麼辦？可以吃三七粉調理么？怎麼吃？

健康的人血氣都很充足，而血氣不足的人很容易生病，那麼請問你的血氣是否充足？

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氣血不足是中醫的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調運作。而女性由於經期、體質等方面的原因，使身體容易出現氣血不足的情況，需要進行必要的保健。

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如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。這一點，不僅對整個人體如此，對每一個臟腑也是如此。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節，就能認清各個臟腑氣血的運行狀態，有助於預知疾病、保持健康。

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三七是《本草綱目拾遺》中對三七功用的定義，經過幾百年歷史的民間使用傳統，和近幾年的實驗研究和臨床表現三七對血液系統除止血、活血作用外,還具有補血作用,能提高外周紅細胞、白細胞數量。

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人體遇到氣血不流通的時候，會形成腫塊或者疼痛，這就是氣血結聚，有的時候會腫，會有各種疼痛出現，這個時候經常服用三七粉，可將經絡通開，經絡通開以後實際我們的身體自己有修復的能力，就可以把氣血不通部位給修復了。