桂圓肉的功效與作用，補血安胎又抗癌

桂圓肉的功效與作用有哪些?桂圓是大家都比較熟悉的一種食物了，相信大家也都知道桂圓對人體有著很多的好處。那麼你知道桂圓肉都有哪些功效與作用有嗎?下面小編就來給大家講講桂圓肉的功效與作用，補血安胎又能抗癌哦!

桂圓肉功效

1、龍眼營養豐富，龍眼的葉、花、根、核均可入葯。

2、龍眼的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓肉很有補益;安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓肉的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。

3、龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用於心脾兩虛證及氣血兩虛症患者。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等症。

4、龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效。

作用

1、益氣補血，增強記憶

桂圓肉含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

2、安神定志

桂圓肉含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓肉中含尼克酸高達2.5毫克(每100克)，可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴獃，甚至精神失常等。

桂圓肉的功效與作用

3、養血安胎

桂圓肉含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

4、抗菌

抑制癌細胞動物實驗表明，桂圓肉對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌症患者口服桂圓肉粗製浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。此外，桂圓肉水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。